Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 1 час тому: «Своими страхами вы не укорачиваете крысе жизнь и никак не влияете на питомца, но портите себе настроение. Из того, с какой любовью вы пишите, вряд ли вы что-то не ценили. Просто с»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 5 часов тому: «Вітаю «…..лікувалася у кількох психологів,..» Це психологи визначили у вас « купу проблем «, чи ви самі цим займаєтесь ? Хтось з них спрямовував вас до психіатра? Якщо, да- ч»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 12 часов тому: «И ещё рекомендую посмотреть фильм Good Will Hunting( хороший Уил Хантинг). Очень показательный с точки зрения психики и защит. Весь фильм герой как будто интеллектуализирует свои »

Режимы человека

Личностный рост и полезные советы

More from this author

21.08.2021

Любовники и любовницы

Ох, сочувствую я тем, кто соглашается на роли любовника или любовницы. Любовники хотят избежать неприятностей, но, по сути, только увеличивают их в 2-3 раза. Любовники и любовники самоутверждаются в отношениях.

11.11.2019

Что портит отношения? Игнор и правда в высшей инстанции

Игнор - это... - Проявленные последствия неуслышанной обиды. - Способ показать, что ты мне слелал/а очень больно, очень сильно меня задеваешь. - Сильное обесценивание. - Одна из самых сильных форм психологического насилия. -

11.11.2019

Красивые коряги получаются из некрасивых деревьев

Изучая иллюзии клиентов годами, пришла к выводу, что иллюзии - это прочная психологическая защита и она совсем незаметно прячет человека от жизни в реальности. Знаете детскую игру "Я в домике"? Так вот, оказалось, - это не просто игра. А стиль пове..

11.11.2019

Пситалисман. благодарность

Есть у человека такие эмоции, чувства, процессы и сценарии, которые поглощают почти полностью, накрывают с головой и запускают процесс брожения, с которого практически нереально выбраться самостоятельно. В таких случаях люди обычно: - Идут к близким

11.11.2019

Что портит отношения? Перевоспитание

Когда человек (чаще женщина) живет в роли «Родитель» по трансактному анализу Э.Берна, то в отношениях она становится воспитателем и перевоспитателем, человеком причиняющим добро и счастье насильно. Т.е. сегодня расскажу о деструктивных отношениях.

11.11.2019

Пышечки. неформат?

Как часто я встречала пышечек, которые страдали от того, что они как бы "неформат". И сегодня я Вам расскажу о таких пышечках, основательно и честно. Неудобная или некрасивая одежда... И даже такую одежду сложно найти... А если нашли что не ч..

11.11.2019

Пситалисман. осознанность

Человек существо социальное и эмоциональное. И многие события в жизни проходят по инерции или на автомате. Человек понимает, что с ним происходит, но не всегда осознает глубину этих событий и своих реакций. ️Осознание — это полное п

11.11.2019

Время не лечит, - время меняет

Время - не лечит, время - меняетКогда-то я свято верила, что пройдет время и я избавлюсь от болей и проблем, - надо просто подождать. Смиренно ждать и верить, что все то, что внутри накопилось пропадет по взмаху волшебной палочки, называемой "Время..

11.11.2019

Что портит отношения? деньги

Когда в семье стает вопрос денег, - это часто приводит к конфликтам. Редко в какой семье не возникал накал отношений по этому поводу. Расскажу об основных проблемах, которые возникают из-за денег. Они есть, естественно, не у всех, я сейчас о ярких сл

11.11.2019

Пышечки. Любить тело

Пышечки бывают разные. Пышечки могут быть очень обаятельными и уверенными в себе. Пышечки могут выглядеть на миллион! Любите себя такой, какая Вы есть. Если любить не будете, - неуютно будет в любом теле, в любой одежде, в любом месте.

11.11.2019

Пышечки. сексуальность

Вы решили, что вес влияет на Вашу сексуальность? - Нет...Вы решили, что если стыдно показать какие либо части тела, то и сексуальности не проявиться?- Опять мимо. Или Вы сравниваете себя с теми красотками, которые имеют красивое тело, чтобы

11.11.2019

ПсиТалисман. Воображение

Воображение имеет 3 варианта последствий: -️ творческие успехи и достижения, -️ уход в иную реальность, в попытке убежать от себя и решения проблем. -️ способ увеличить свою жизнестойкость, устойчивость, креативность, возможност

11.11.2019

Хочется воды

Истинная потребность - это жажда воды, простой и чистой. И ее стоит найти. Бывает так, что мы не до конца понимаем или отрицаем свою истинную потребность. И не получая воды, ищем чем удовлетворить свою жажду: сок, кофе, чай, лимонад... И, порой

11.11.2019

Что портит отношения? Ревность

Ревность - это сравнение себя с другим человеком, относительно своей половинки / близкого или значимого человека. Дополнительными ингредиентами этого острого блюда являются зависть, заниженная самооценка, гордыня, тирания, уязвленное чувство собств

11.11.2019

Пситалисман. вода

Как приятно, что всегда есть то, что может помочь в сложный период или когда "накрывает с головой". Лучшее решение - это, конечно же, психолог, однако есть способы, которые могут помочь справиться самостоятельно. Сегодня расскажу Вам о талис..

11.11.2019

Что портит отношения? обида

Болотце... Трясинка, туман, вонь, зеленая слизь, раздутые жабы и прочие "приятности".Да-да... Это как раз об обиде. О ней, такой знакомой и родной, благородной и, как бы, правильной. Обижаться - это детская реакция. Знаете? Когда маленькая девочка..

11.11.2019

Что портит отношения? неискренность

Люди обычно заходят в отношения с детскими установками или уже жесткими Эго-позициями. И те и другие порождают недопонимание, обиды, манипуляции виной, злость и претензии. И их... роли и маски, за которыми удобно прятаться, лишь бы не показать

11.11.2019

Ты меня бесишь!!!

ТЫ МЕНЯ БЕСИШЬ!!! Слышали такое выражение? А может быть испытывали на себе? О чем это состояние? Что оно нам может рассказать о его владельце / владелице? Давайте анализировать? Причины:1. Злость, раздражение и агрессия, как преобладающие черты хара

11.11.2019

Что портит отношения? молчание.

Когда Вы спорите, обижаетесь, злитесь, расстраиваетесь, беситесь или игнорируете, - помните, - Ваш партнер - не экстрасенс, чтобы понимать Ваш поток сознания (т.е. "словесный понос"), не всегда или не до конца может догадаться о чем Ваш вулкан эмоц..

11.11.2019

Лидерство - это ответственность

Кто такой лидер и чем он отличается от начальника? Лидер - это член группы, коллектива, которому присущи: - принятие ответственных решений в важных ситуациях; - формирование общих целей группы, планирование их достижения, контроль за ходом выпо

11.11.2019

Розовые очки, половина человека и как не наступить на те же грабли в отношениях

Конфетно-букетный период так сладок и прекрасен. Когда любовь навечно, цветы, конфеты, свечи и все ради партнера. Он настолько желаем и популярен, что большинство людей хотят его продлить максимально или тратят массу энергии, чтобы его вернуть.

11.11.2019

12 моих фишек в работе

1. Я использую комплексный подход в работе. Помогаю осознать и, при желании клиента, исправить не только волнующую проблему, но и сопутствующие ей. 2. Работаю системно, в контракте. Изменение поведения и привычек – это процесс, а не разовая кон

11.11.2019

"не будь" и родители-контролеры.

Контролирующие родители — это еще то испытание для ребенка. Контролирующие родители контролируют, чтобы им было легче переносить свой страх за чадо. Чтобы им было легче справиться с тревогой неизвестности и возможных неприятностей у ребенк

11.11.2019

Белая зависть - тоже зависть

Вы слышали когда-нибудь фразу: "Я завидую тебе белой завистью"? Вы верите, что зависть бывает белой? Я вот тоже долго верила, что бывает, пока не пошла учиться на психолога. Давайте разложим по полочкам? Что ж такое зависть? Викип..

11.11.2019

Случайности совсем не случайны

И как обычно, - Вы позже поймете зачем все это было. И сейчас будет не совсем психологический пост. Когда Вы доверяете Вселенной, доверяете миру и себе, - то все складывается правильно, так как должно быть, в удовольствие. Все складывается та

Режимы человека

Как часто мы используем режимы, не зная их названия и не осознавая, что они в режиме "ON". Предлагаю Вам мою классификацию и буду благодарна, если Вы допишете свои варианты в комментариях.
.
❄Режим "Снежинка".
Это когда человек не пишет / не звонит, когда договорились "созвониться". Этот режим можно еще назвать "Я очень занята, некогда в туалет даже сходить", "Ой, номер твой удалился", - ну все 3500 есть, а этот сам пропал. Единственный. Пришел вредоносный Олень и выбрал именно этот номер и взял и удалил! 

Такой режим включается в нескольких случаях и обычно включается еще какой-то режим.
🔹️ Когда человек обижается, но не имеет смелости это показать.
🔹️ Когда человек злится, а злость проявлять не умеет, - поэтому дистанцируется.
🔹️ Когда человек устал и выгорел эмоционально и так спасается от тех людей, которые требуют к себе внимания, которое он сейчас не может дать
🔹️ Когда произошло обесценивание и уважение пропало, - человек может переходить в скрытую агрессию и хамство, а иногда в молчание.
🔹️ Когда человек не умеет выстраивать свои границы и чтобы не позориться, переходит в режим "Снежинка".
🔹️ Когда хочется уйти из контакта, - по разным причинам: физическая или психологическая неприязнь, зависть, конкуренция и т.п.
.
😴 Режим "Мороз"
Это усиленный режим "Снежинка", только он характеризуется открытым игнором. 
Включается в случаях...
✳ Когда обида заполонила весь мозг.
✳ Когда невыносимо больно в отношениях.
✳ Когда человек чувствует себя униженным и хочет как можно больнее "уколоть" другого, - поэтому игнорит, обязательно включая гордыню, сверхзанятость и делает из заметившего этот режим - дурака: "Тебе показалось".
✳ Когда человек хочет показать свое превосходство и важность, а говорить об этом боится.
✳ Когда человек не хочет / не умеет / боится конфликтовать, а терпеть больше не может.
✳ Когда хочется "продавить" на вину, - тогда человек будет хорошим, удобным и заслуживать любовь и внимание игнорящего.
.
Режим "Блондинка" / "Дура"
Используется как женщинами, так и мужчинами, независимо от цвета волос, - потому, что это может быть не просто режим, а стиль жизни.
Включается когда...
👱‍♀️ Очень хочется внимания, - "Ой я ничего не знаю и не понимаю, - расскажи".
👱‍♀️ Не хочется брать на себя ответственность.
👱‍♀️ Не хочется признавать свою вину.
👱‍♀️ Очень надо выкрутиться из неловкой ситуации. Часто здесь появляется защитный механизм - смех и глупые вопросы и реплики, которые делают из оппонента идиота. А так как ему это не 
нравится, начинается конфликт и режим "дура /дурак" включается на полную мощность. 
👱‍♀️ Когда надо защититься от назойливого внимания, хамства или наездов. 
👱‍♀️ Когда человек учится проще относиться к жизни и проблемам. Главное тут не перейти в обесценивание.
👱‍♀️ Когда стыдно / неуместно предъявлять свои умственные способности, страх быть собой.
.
☹Режим "Обидка" /"Оттопыренная губочка".
Детский режим реагирования на мир.  Более подробно смотрите /слушайте на моем YouTube-канале: https://youtu.be/l0NyS5L67o8

Включается...
🦂 Если другие люди не хотят вести себя так, как кому-то очень хочется. 
🦂 Когда хочется проманипулировать виной и "крутить" виноватым по своему усмотрению.
🦂 Когда совсем не хочется терять власть (+контроль) и чувство собственной важности. 
🦂 Когда иллюзии не совпадают с реальностью. И все вокруг в этом виноваты.
🦂 Когда не хочется что-то делать, а чтобы все и всё приносили на блюдечке с голубой кайомочкой и в ротик запихивали.  "А я, так уж и быть, позволю кормить себя черной икрой и возить по магазинам".
🦂 Когда не хочется брать на себя ответственность за решение реальных вопросов, когда не хочется что-то делать, - проще обвинить другого и пусть он /а это делает и, если что, виноват он! 

➿ Характерная особенность этих режимов, - люди думают, что это незаметно, что они - самые понимающие-вычурновыдумывающие-афигенноскрывающиеправду-умные, - поэтому чувствуют себя в безопасности. 

Жаль разочаровывать, но это заметно. Очень. 
И чаще всего - это меняет отношение к таким людям, независимо от того, насколько благородной была причина включения этого режима, относительно конкретного человека.
.
Что делать?
✅ Осознать, что режимы есть, можно назвать их своими терминами.
✅ Понять и почувствовать, что они появляются в определенных случаях и с определенными людьми.
✅ Подумать, зачем это все надо? Если последствия устраивают, - продолжаем в том же духе, - а если нет, - меняемся.
✅ Ищем другие способы получить то же самое, но уже без режимов.

Выбор за Вами, дорогие ;-)

🍊Ваша Янина Заруба, 
психолог развивающихся людей и позитивных перемен.

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться