Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Анна Автонділова
Анна Автонділова 1 час тому: «Добрий вечір! Ви не можете переробити або якось правильно налаштувати спілкування вашого хлопця з іншими дівчатами, це тільки його зона відповідальності та его особистий вибір. Вр»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 4 часа тому: «Своими страхами вы не укорачиваете крысе жизнь и никак не влияете на питомца, но портите себе настроение. Из того, с какой любовью вы пишите, вряд ли вы что-то не ценили. Просто с»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 7 часов тому: «Вітаю «…..лікувалася у кількох психологів,..» Це психологи визначили у вас « купу проблем «, чи ви самі цим займаєтесь ? Хтось з них спрямовував вас до психіатра? Якщо, да- ч»

О яблоках и самореализации

Личностный рост и полезные советы

More from this author

21.08.2021

Любовники и любовницы

Ох, сочувствую я тем, кто соглашается на роли любовника или любовницы. Любовники хотят избежать неприятностей, но, по сути, только увеличивают их в 2-3 раза. Любовники и любовники самоутверждаются в отношениях.

11.11.2019

Что портит отношения? Игнор и правда в высшей инстанции

Игнор - это... - Проявленные последствия неуслышанной обиды. - Способ показать, что ты мне слелал/а очень больно, очень сильно меня задеваешь. - Сильное обесценивание. - Одна из самых сильных форм психологического насилия. -

11.11.2019

Красивые коряги получаются из некрасивых деревьев

Изучая иллюзии клиентов годами, пришла к выводу, что иллюзии - это прочная психологическая защита и она совсем незаметно прячет человека от жизни в реальности. Знаете детскую игру "Я в домике"? Так вот, оказалось, - это не просто игра. А стиль пове..

11.11.2019

Пситалисман. благодарность

Есть у человека такие эмоции, чувства, процессы и сценарии, которые поглощают почти полностью, накрывают с головой и запускают процесс брожения, с которого практически нереально выбраться самостоятельно. В таких случаях люди обычно: - Идут к близким

11.11.2019

Что портит отношения? Перевоспитание

Когда человек (чаще женщина) живет в роли «Родитель» по трансактному анализу Э.Берна, то в отношениях она становится воспитателем и перевоспитателем, человеком причиняющим добро и счастье насильно. Т.е. сегодня расскажу о деструктивных отношениях.

11.11.2019

Пышечки. неформат?

Как часто я встречала пышечек, которые страдали от того, что они как бы "неформат". И сегодня я Вам расскажу о таких пышечках, основательно и честно. Неудобная или некрасивая одежда... И даже такую одежду сложно найти... А если нашли что не ч..

11.11.2019

Пситалисман. осознанность

Человек существо социальное и эмоциональное. И многие события в жизни проходят по инерции или на автомате. Человек понимает, что с ним происходит, но не всегда осознает глубину этих событий и своих реакций. ️Осознание — это полное п

11.11.2019

Время не лечит, - время меняет

Время - не лечит, время - меняетКогда-то я свято верила, что пройдет время и я избавлюсь от болей и проблем, - надо просто подождать. Смиренно ждать и верить, что все то, что внутри накопилось пропадет по взмаху волшебной палочки, называемой "Время..

11.11.2019

Что портит отношения? деньги

Когда в семье стает вопрос денег, - это часто приводит к конфликтам. Редко в какой семье не возникал накал отношений по этому поводу. Расскажу об основных проблемах, которые возникают из-за денег. Они есть, естественно, не у всех, я сейчас о ярких сл

11.11.2019

Пышечки. Любить тело

Пышечки бывают разные. Пышечки могут быть очень обаятельными и уверенными в себе. Пышечки могут выглядеть на миллион! Любите себя такой, какая Вы есть. Если любить не будете, - неуютно будет в любом теле, в любой одежде, в любом месте.

11.11.2019

Пышечки. сексуальность

Вы решили, что вес влияет на Вашу сексуальность? - Нет...Вы решили, что если стыдно показать какие либо части тела, то и сексуальности не проявиться?- Опять мимо. Или Вы сравниваете себя с теми красотками, которые имеют красивое тело, чтобы

11.11.2019

ПсиТалисман. Воображение

Воображение имеет 3 варианта последствий: -️ творческие успехи и достижения, -️ уход в иную реальность, в попытке убежать от себя и решения проблем. -️ способ увеличить свою жизнестойкость, устойчивость, креативность, возможност

11.11.2019

Хочется воды

Истинная потребность - это жажда воды, простой и чистой. И ее стоит найти. Бывает так, что мы не до конца понимаем или отрицаем свою истинную потребность. И не получая воды, ищем чем удовлетворить свою жажду: сок, кофе, чай, лимонад... И, порой

11.11.2019

Что портит отношения? Ревность

Ревность - это сравнение себя с другим человеком, относительно своей половинки / близкого или значимого человека. Дополнительными ингредиентами этого острого блюда являются зависть, заниженная самооценка, гордыня, тирания, уязвленное чувство собств

11.11.2019

Пситалисман. вода

Как приятно, что всегда есть то, что может помочь в сложный период или когда "накрывает с головой". Лучшее решение - это, конечно же, психолог, однако есть способы, которые могут помочь справиться самостоятельно. Сегодня расскажу Вам о талис..

11.11.2019

Что портит отношения? обида

Болотце... Трясинка, туман, вонь, зеленая слизь, раздутые жабы и прочие "приятности".Да-да... Это как раз об обиде. О ней, такой знакомой и родной, благородной и, как бы, правильной. Обижаться - это детская реакция. Знаете? Когда маленькая девочка..

11.11.2019

Что портит отношения? неискренность

Люди обычно заходят в отношения с детскими установками или уже жесткими Эго-позициями. И те и другие порождают недопонимание, обиды, манипуляции виной, злость и претензии. И их... роли и маски, за которыми удобно прятаться, лишь бы не показать

11.11.2019

Ты меня бесишь!!!

ТЫ МЕНЯ БЕСИШЬ!!! Слышали такое выражение? А может быть испытывали на себе? О чем это состояние? Что оно нам может рассказать о его владельце / владелице? Давайте анализировать? Причины:1. Злость, раздражение и агрессия, как преобладающие черты хара

11.11.2019

Что портит отношения? молчание.

Когда Вы спорите, обижаетесь, злитесь, расстраиваетесь, беситесь или игнорируете, - помните, - Ваш партнер - не экстрасенс, чтобы понимать Ваш поток сознания (т.е. "словесный понос"), не всегда или не до конца может догадаться о чем Ваш вулкан эмоц..

11.11.2019

Лидерство - это ответственность

Кто такой лидер и чем он отличается от начальника? Лидер - это член группы, коллектива, которому присущи: - принятие ответственных решений в важных ситуациях; - формирование общих целей группы, планирование их достижения, контроль за ходом выпо

11.11.2019

Розовые очки, половина человека и как не наступить на те же грабли в отношениях

Конфетно-букетный период так сладок и прекрасен. Когда любовь навечно, цветы, конфеты, свечи и все ради партнера. Он настолько желаем и популярен, что большинство людей хотят его продлить максимально или тратят массу энергии, чтобы его вернуть.

11.11.2019

12 моих фишек в работе

1. Я использую комплексный подход в работе. Помогаю осознать и, при желании клиента, исправить не только волнующую проблему, но и сопутствующие ей. 2. Работаю системно, в контракте. Изменение поведения и привычек – это процесс, а не разовая кон

11.11.2019

"не будь" и родители-контролеры.

Контролирующие родители — это еще то испытание для ребенка. Контролирующие родители контролируют, чтобы им было легче переносить свой страх за чадо. Чтобы им было легче справиться с тревогой неизвестности и возможных неприятностей у ребенк

11.11.2019

Белая зависть - тоже зависть

Вы слышали когда-нибудь фразу: "Я завидую тебе белой завистью"? Вы верите, что зависть бывает белой? Я вот тоже долго верила, что бывает, пока не пошла учиться на психолога. Давайте разложим по полочкам? Что ж такое зависть? Викип..

11.11.2019

Случайности совсем не случайны

И как обычно, - Вы позже поймете зачем все это было. И сейчас будет не совсем психологический пост. Когда Вы доверяете Вселенной, доверяете миру и себе, - то все складывается правильно, так как должно быть, в удовольствие. Все складывается та

О яблоках и самореализации

Цикл статей «Осознанность, яркость, целостность и свобода с Яниной Зарубой»

В силу своей профессиональной деятельности, мне часто приходится встречаться с людьми, задумывающимися о самореализации. И знаете, что я заметила? Что есть три типа людей (если убрать серые оттенки).

1 группа.

Люди хотят достигать вершин, но не знают на что опереться. И опираются на других людей. Вернее, видят себя через реакцию других людей. И процесс самореализации становится напряжным. Ведь умные книжки и крутые блогеры говорят, что «нужно развиваться», «прокачивать себя» или ты не у дел, иначе – тебя отвергнут. И для того, чтобы достигнуть чего-то, приходится сильно «наступать себе на горло» и идти в ногу со временем совсем без удовольствия. Люди сами себе придумывают рамки и пользу, «нужности» и «хорошести» и потом злятся на все это. Да. И это логично, скажете Вы. Согласна с Вами.

2 группа.

Люди, которым вообще не интересна самореализация. Для них – это что-то заоблачно сложное и ненужное. И они всегда обесценивают то, что другие стремятся к успеху и обучаются. Такие себе «Бабки-Ёжки, которые всегда против». Им комфортно в своем мире, и они очень раздражаются и обижаются, если им предложить выйти с их зоны комфорта. Ценности самореализации не видят.

3 группа.

Люди, которые развиваются вопреки всем запретам, осуждениям и непониманию. Люди, которые не похожи на остальных. Которые разительно выделяются из толпы. Хотят, пробуют, падают, поднимаются и достигают успехов в разных сферах своей жизни. У них режим «Самореализация в удовольствие» как режим жизни по умолчанию. И они довольны. И они не боятся быть нестандартными. Не боятся быть собой. И они много общаются на отстраненные темы и ходят к психологам. И поэтому они сильнее. И поэтому у них перемены к лучшему происходят быстрее. Это месяцы, а не десятилетия.

О яблоках.

Кому-то нормально жить в «протухании» в состоянии «хайтак» или «ненуашоизменится». И они имеют полное на это право. Особенно мне нравится, когда такие люди не делятся своей токсичностью с другими. Тут яблоня мерзнет, даже не распустивши цвет.

А тем, кто стремится к реализации своего потенциала, всегда в пути встречаются наставники, учителя, мудрецы… Тот, кто ищет свое призвание /цель жизни, - их находит. И вопрос только в готовности к улучшению своей жизни, в готовности что-то делать для себя. А потом хватит энергии, чтобы давать что-то другим. По желанию, конечно же. Но всегда с удовольствием J И тут можно собрать отличный урожай яблок. Разных и вкусных. Одни сразу идут в пользу, другие после морозов…

А Вы к какой группе относитесь?

Что с Вашей яблоней?

На каком этапе Вы находитесь?

Дайте себе честный ответ. Признайте свои ошибки и успехи и примите то, что у Вас есть сейчас. И точно появится план действий и энергия к реализации. Взаимореализации. С удовольствием.

 

P.S. О взаимореализации напишу в следующей статье.

 

«Harmony UP» Вашей жизни, дорогие читатели.

Звоните, записывайтесь и будьте счастливы!

Ваша Янина Заруба.

 

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться