Психологиня Ірина Миколенко Полтава лише онлайн

Доброе Утро!
К сожалению ваш возраст не указан.
Есть ли у вас возможность жить отдельно от родителей?
Чтоб не слышать их критику.
Вам нужно принять свою уникальность! Да именно уникальность!
Вы уже нестандарт для общества. Вас это ранит - очень понимаю... это морально тяжело каждый день жить с таким грузом... и от этого груза никуда не деться...
Как вы правильно указали - " тело не снимешь как одежду... и не поменяешь на новое"
Со своим телом приходиться жить, учиться жить. Если оно сильно не подходит под стандарты общества.
Но вам и не надо под эти стандарты общества себя подгонять.
Перестаньте это делать! Иначе тупик - понимаете, загоните себя в еще большую депрессию или невроз...
Так вы себе не поможете.
Ваш выход именно в том, чтоб начать себя принимать такая какая вы есть! Даже вопреки того, что другие вас не принимают... или хотят переделать.
Для этого сила характера нужна. И сила духа! Но если вы пойдете этим путем и потихоньку начнете себя принимать... шаг за шагом даже с худобой... то вам полегчает - вы освободитесь от этого гнета и самомучений.
Все это требует проработки с психологом.
А еще вы очень чувствительная девочка, ранимая, тонкая. Вам обязательно надо искать окружение, которое вам будет сочувствовать и которое вас именно вас будет ценить!
А всех кто вас критикует или не принимает - отходите от них или общайтесь на минимуме.
Вы их уже не переделаете. Они хотят вас такой воспринимать. Но не потому что вы плохая или хуже их. Нет!
А потому что они пытаются так закрыть глаза на проблему...
либо же просто - не хотят вас принять такой какая вы есть. Но зачем тогда вам такие люди рядом?
( даже если это родственники ) Чтоб дальше вас унижать и самоутверждаться за ваш счет?
Вы очень умная. И на самом деле все ответы спрятаны в вас самих. Просто углубитесь в себя, почувствуйте как именно вы хотите жить.
Прочувствуйте свои желания, даже самые дерзкие. Это вам придаст свободы.
И идите к этим желаниям! Но не в угоду общества! А просто потому что сами этого хотите!
И насчет вашего здоровья... возможно нарушен обмен веществ. Нужно пройти анализы.
И найти хорошего диетолога. Который вам поможет составить правильный рацион питания, именно для вас. Который поможет чуть набрать вес, если вы этого хотите.
Удачи!)

Доброго дня!
Вам надо учиться ценить себя как человека и как женщину.
И проработать чувство вины и долга с психологом. Оно вас удерживает от перемен к лучшему.
Если отношения не устраивают их надо менять! А не терпеть и мучать себя.
И вы имеете полное на это право.
Почему вы брак воспринимаете как долг? Вы видь тоже для мужа наверняка много сделали.
Брак должен быть поддержкой, а не грузом или долгом.
Цените себя, развивайтесь как личность, занимайтесь своей работай. Тогда и уверенности в себе будет больше и самодостаточности.
Удачи!)

Доброго дня!
Первой не надо действовать. Вы замужем. Да и не факт, что мужчина свободен. Может он тоже в отношениях.
У вас много фантазий и вас они будоражат. Вас тянет к друг другу... такое бывает да.
Страсть называется... это не любовь... но тоже очень мощно по эмоциям. Но разные уровни.
И даже больше скажу - так тянуть страстно сексуально может к нескольким мужчинам на протяжении жизни.
( сходитесь темпераментами )
Вам видимо с мужем перестало хватать подобных чувств эмоций - адреналина страсти. Вот вы и притянули такого мужчину к себе.
Нужно с мужем пробовать возобновлять страсть - делать романтические вечера или устроить спонтанный секс в новом месте и т д.
Удачи!)

Доброго дня!
А как вы вцелом относитесь к оральному сексу к ( куни и минет ) нравится ли? Получаете ли от этого процесса кайф?
Если нет... то тогда понятна реакция... для вас это неприемлемо... либо был негативный сексуальный опыт...
И вполне нормально, что у мужчины до вас были сексуальные отношениями с женщинами и ласки.
Как и вполне нормально, что у вас есть свой интимный опыт с мужчинами.
Тут прослеживается у вас наклонность - к собственичеству партнера... обладание им всецело... чтоб он был интимно только с вами.
Но такие чувства нормальны - если вы уже в отношениях... а не когда только начало отношений, и ревновать его к прошлым женщинам конечно можно... но не очень логично... так как опыт уже не куда не деть.
Либо вы сами очень сильно хотите подсознательно куни получить от мужчины... но одновременно и блокируете это желание... по какимто причинам. И потом вот вылазит как злость страх и ревность, что он может это делать с другими девушками ... а не с вами... и обида идет...
Нужно это все проработать с сексологом.
Удачи!

Доброго дня!
Да с такими родственничками и врагов не надо... там где они всегда будет негатив и скандалы... такие люди с отклонениями в психики.
Поэтому вы правильно сделали, что убежали от них!
От таких людей, чем дальше тем лучше. Иначе всю жизнь отравлять будут. И такие люди не меняются... тешить надежды тут не надо!
Вашему мужу нужна помощь психотерапевта... он зависим от них психологически - формула жертва и насильник. Плюс он с детства привык, что они на него давят... чтото требуют и т д.
Тут надо работать именно с мужем, чтоб он прошел психотерапию.
И отделился уже наконец от родителей разрушителей. Иначе так все и будет рушится в его жизни... он должен перестать жалеть родителей!
А развернуться уже к своей новой семье вам и ребенку! И начать жалеть себя и вас и оберегать от любого негатива... и неважно от кого родственники или друзья. Семья это крепость!
Четко ему поставьте требование. Что или он идет к психологу и прорабатывает тему с родителями. Или вы разводитесь! И это правильно! Вы должны защитить себя и своего ребенка от - этого морока...
Далеко не всем везет с родственниками и ты как в яме с ними... и тут надо осознать либо они тебя и дальше закапывают... либо ты выкарабкиваешься с этой ямы!
Только так можно спастись и все наладить в своей жизни! Начать новую жизнь! Имеете полное право!
И вы не обязаны тянуть, тех кто вас губит! Пусть они сами живут своей жизнью... раз такая извращенная жизнь им нравится. (пьянки скандалы негатив)
У каждого свой выбор!
Удачи!

Доброго дня!
В вашем случае спешка только навредит... ощущение, что вы хватаетесь за любую работу ( или почти любую).
Понимаю нужны деньги... но таким способом найти работу... это надо быть мега везучим!
Чтоб вот так не глядя... но всякое в жизни бывает))
Тут вопрос в другом? А вы точно уверенны, что вообще кулинария и общепит это ваше??
Если уверенны, то пробуйте!
А если есть сомнения... то лучше сменить поле профессии.
Посидеть и подумать - а чем я действительно хочу заниматься? Не столько ради денег... а чтоб радовалась душа? Тогда возможно и получаться будет, и сможете хорошо зарабатывать!
Удачи!)

Доброго вечера!
1. Нужно осознать, что на рождении ребенка ваша жизнь не заканчивается. Что это не наказание вам! А наоборот возможность проявить себя как мама.
И свое внимание переключать на ребенка и мужа, а не на интернет.
2. Что в реальности можно заниматься и собой и хобби и какимто еще делом, даже если в декрете. Конечно важно, чтоб вам муж помогал по дому и с ребенком. Распределить обязанности.
3. Обратитесь к гинекологу, возможно вам после родов надо еще пройти обследование и пройти лечение.
Так как любые роды это стресс для женщины. И не все с ним справляются самостоятельно.
То что вы описали похоже на послеродовую депрессию.
Закрываетесь от реальности лишь бы ее не видеть и не воспринимать... слишком много там у вас перемен произошло судьбоносных... и потеря близких... а это тяжело очень.
И рождение ребенка к которому вы видимо не были морально готовы.
Психика ваша не справляется с таким нагрузом, потому вы ищите отдых и позитив в интернете.
Как компенсацию, за сильный стресс в реале.
4. Все это надо прорабатывать с психотерапевтом.
Удачи!

Доброго дня!
Ответ простой - нужно учится отпускать обиду. Хотя и сделать это тяжело. Вы везде упираетесь... в вашем упрямстве и эгоизме вся беда... снижайте эгоизм.
Пробуйте вставать на место других людей. Тогда вы лучше будете понимать, почему они так делают. И может и обиды на них будет меньше. И вообще совет - больше фокусируйтесь не на себе и своих обидах и желаниях. А на желаниях других людей.
Постепенно придете к балансу, если так будете делать.
А все по вашему быть в мире и не может. Мир же не лично ваш. В мире есть другие люди с другими интересами и желаниями. И часто эти желания могут не совпадать с вашими, и это нормально. Так же как ваши желания не обязаны совпадать с желаниями других людей. Вот если так будет смотреть на себя и на мир вам станет легче.
А все что вы сейчас делаете это жалеете себя и обижаетесь... ну это не конструктивно как минимум... и разрушительно как максимум. Всегда работу надо начинать именно с себя, если хотите поменять свою ситуацию.
Минусы вы видимо везде ищите и в себе и в мире... уже автоматически... а потом обида.
Фокус внимания надо менять. И тренировать себя - искать плюсы и в себе и в окружении, даже маленькие. Тогда и негатива вокруг вас будет меньше.
Властность надо прорабатывать вам еще. Слишком властная...все по вашему.
Но мир намного больше, чем ваши желания. Если вы это осознаете, то выйдите из своих иллюзий о мире. И это поможет по другому вообще на все посмотреть. И уже так не якориться на себе любимой.
Удачи!

Доброго дня!
Если вообще нет интимных отношений в любой форме уже три года. То это весьма странно для пары.
Причины могут быть разные... от физиологических - тогда это к врачу.
До психологических - уже не тянет к вам... приелось... надоело. Прошли чувства, если они изначально были. Или на стороне завел роман и скрывает это от вас, и добирает на стороне. ( как вариант )
Нужно к сексологу, но без его согласия это нереально.
Либо же поговорить откровенно наконец и поставить перед фактом, если он так и не объяснит нечего... так и будет скрывать все... то тогда развод. Ну или терпеть вам дальше такие отношения неполноценные...
Но зачем и ради чего?
Если есть проблема ее надо решать. А не тянуть бесконечно кота за хвост.
Удачи!

Відредаговано автором 13-07-2023 17:38:48

Доброго дня!
Сложно так не пообщавшись именно с вашей дочкой сказать, что именно случилось?
И чего действительно хочет она? А не то как вы считаете, что она хочет...
У вас явно с ней нет доверительного контакта, иначе бы она вам хотя бы в двух словах бы объяснила свое такое состояние.
Из того, что вы сказали это глубокое недовольство собой... и непринятие себя и своего тела.
Это может быть и ситуативно... (у всех у нас бывает, когда мы недовольны собой).
А может быть и систематические комплексы - непринятия себя, неуверенность в себе, сильная самокритика, невроз - потеря интереса и смысла в общении с окружением. Возможно депрессия.
Дайте ей время побыть одной. Если пока не идет на контакт... выжидайте.
Если есть у нее друзья поспрашивайте их, заметили ли они изменения у ней в поведении и когда? Может друзья больше знают, чем вы. Но надо делать это деликатно, не превращая в обычное обсуждение за спиной.
Удачи!

Відредаговано автором 13-07-2023 17:26:52

Доброго дня!
Во первых - послушайте свою интуицию.
Если уж совсем не хотите, то и не надо туда идти.
Ради кого вы это делаете? Ради мужа? ради подруг? или ради себя?
Если не хотите, не идите, не надо жертвовать... оно того не стоит.
Но - а если вам действительно интересно пообщаться с подругами, или с новыми людьми. И вы чувствуете, что вам нового общения - как нового ветра не хватает, то идите и общайтесь.
Это же всего один вечер - максимум три часа, не так уж и много.
Но если придете и не понравится... опять же насильно вас там никто не держит... вызвали такси и ухали домой!
Почему вы к встрече с подругами относитесь как к долгу или службе? Для кого? перед мужем обязательство такое или перед кем?
Так отдых должен быть отдыхом! А не задачей с геометрии ))
А насчет коммуникации, тоже не проблема. Точнее не сильная проблема!
Главное правильно себя настроить на вечер!
Одели красивое платье, каблуки, хорошие духи, и вот уже настрой для женщины.
А дальше просто идете и отдыхаете и неважно сколько там будет людей. Кому вы интересны сами с вами заговорят. Вы не обязаны там быть тамадой и всех развлекать, как делает ваш муж. Не обязаны копировать мужа))
Ощущение, что вы настолько с мужем срослись... что уже даже копируете его поведение... или постоянно оглядываетесь на него... ну тогда вопрос а где же вы сами в таком случае?
Удачи!)

Доброго дня!
В нього зі мною перші стосунки, до цього не було такого щоб він закохувався і взагалі не вірив в кохання, не хотів одружуватися і думав, що всі жінки однакові. Я відчувала себе особливою і знала, що він мене дуже сильно любить.
Вот это скорее всего и была ваша иллюзия... в которую вы попали... сами себя тешили, тем что первая у него... что особенная. Да первая и да особенная! Но он же сам вам говорил, что не любит не кого, что в любовь не верит... и что ему отношения не нужны... изначально говорил. Эта установка в нем изначально сидела, установка на женщин.
И да все мужчины думают о сексе, ктото меньше, ктото больше, тут он прав. Просто есть мужчины которым, только секс в жизни важен и удовольствия.
А есть мужчины которые более сложно устроены - и им важны именно чувственная сфера в отношениях, душевный контакт с женщиной, но и секс немаловажен.
С возрастом мужчина либо приходит к своей зрелости, и действительно у него в мыслях многое меняется и в мироощущениях, (даже бабники могут изменится.) Но не факт. Некоторые мужчины к своей зрелости - даже в 50 не приходят и в 60 лет.
Так что тут только современем можно убедиться и понять.
Но есть ли у вас это время? Чтоб потом не сожалели... Тут либо ультиматум ему ставить, но врядли это поможет...
Либо смериться с его такой страстью... но тогда ломать себя... а надо ли?
Ну конечно немаловажно, если вы у него вообще первая женщина, то конечно ему интересны теперь другие женщины, ему хочется познать других на контрасте, и это тоже нормальное мужское желание да и женское тоже. Он хочет понять себя как мужчина, свои секс желания скорее всего.
Больно это принять, но дайте своему парню получить свой личный опыт, какой он хочет, пусть сам в себе определится какая женщина, ему нужна и для чего.
Лучше всего в такой ситуации - сделать паузу в отношениях... и пожить отдельно какоето время месяц или три месяца, чтоб разобраться кто и что хочет и с кем?
А дальше вам уже яснее станет, возобновлять с ним отношения или идти дальше.
Удачи!)

Відредаговано автором 12-07-2023 15:25:32

Доброго вечера!
В чем то ваш парень прав... в том плане, что свой труд, тоже надо уметь ценить по достоинству.
Но это не дает ему право унижать вас, да еще при других людях.
С его стороны такая манипуляция... как бы пытается вас так еще по больнее задеть... докричаться до вас так пытается... но так врядли он улучшит ситуацию... только все к скандалу и пришло...
Спросите его - " А не хочет он как мужчина взять ответственность на себя за ваш быт, и просто начать больше зарабатывать? А вам дать возможность заниматься любимым делом, которое вам приятно."
Если он вас любит и вы для него желанная женщина.
Пусть вы и меньше зарабатываете... но это же не главное в отношениях должно быть - кто и сколько зарабатывает... темболее в жизни всякое бывает... сегодня на взлете... а завтра...
Вы ему для чего для денег нужны? Тогда нужен ли вам такой мужчина?
Удачи!

Доброго дня!
1. Надо перестать комплексовать по поводу возраста и неопытности в сексе. Да это вас грузит морально...
Но попробуйте снять с себя этот ярлык. И осознать, что у вас свой собственный путь.
И что вы не должны размениваться на мужчин, которые вам не интересны или как то настораживают, или не дотягивают до вашего уровня. И это нормально - ценить себя как женщину любить себя.
А значит и мужчину искать такого, который с вами не на пару ночей поиграться... а захочет с вами дальше жить именно жить! Вот такого надо искать родного по душе.
Мужчина когда любит ему вообще всеравно, есть опыт в сексе или нет... может ему даже приятно будет, что он у вас первый.
2. В сексе нет такого уж слишком чего то сложного - в плане самого процесса. Потому не надо так боятся неопытности. В сексе важна естественность желаний и совпадения этих желаний с партнером, совпадение темпераментов скорее важнее. К тому же в сексе есть разные уровни. Есть просто секс... а есть занятие любовью - это совершенно разные уровни по ощущениям.
3. Вам однозначно надо искать мужчину, который рассмотрит в вас женщину во всех смыслах - чтоб и хотел вас, желал вас, но при этом ценил вас, именно ценил и любил! Вот такого ищите! Который хотел быть именно с вами! И не на словах, а на деле! На словах они все хотят))
4. Возможно вы просто не там ищите... возможно если так долго не можете найти именно своего человека... может надо кардинально поменять город, или дом, или работу. Кардинальные перемены внести в свою жизнь! И тогда найдете на новом месте именно своего мужчину!
И вообще - а хотите ли вы быть с мужчиной понастоящему? или просто убегаете в иллюзию...
Быть с мужчиной, это именно - вместе с ним жить.
И больше ценность повышайте свою. Не разменивайтесь на кого попало...
Надо четко понимать, какого мужчину вы хотите, и в постели и в своей жизни видеть!
Тогда такой и притянется!
Удачи!)

Доброго дня!
Фух! прочитала ваш пост... и скажу откровенно - как будто 150 коньяка выпила ))
Солнышко Ника сколько ж вы будете себя не любить??? Сколько?
По вашему рассказу чувствуется, что вы очень умная и одаренная девушка! Правда! Искренне говорю.
Но вам мешает, то что вы сразу сдаетесь... не доводите дело до конца... раз уж начал - иди и точка!
Силу волю надо нарабатывать и дисциплину!
Делайте хотя бы каждый день по чучуть чтото. Не надо за все и сразу хвататься!
По чучуть каждый день - и о чудо количество перерастет в качество! Но надо постараться! Быстрых результатов не будет!
Вы творческий человек, вам нужны эмоции чувства впечатления - это ваш тонус к жизни!
Раскрашивайте свою жизнь маскимально красками! Радуйтесь даже мелочам и маленьким успехам!
По чаще себя хвалите! Разнообразие внесите, делайте каждый день какуето новую работу или занятие, так уменьшиться рутина.
Живите в кайф в наслаждение! Делайте, то что именно хотите вы - каждую минуту и в данный момент! Живите по желаниям и это вас включит - вы засияете! не живите ломая себя.
Идите только за своими желаниями, что хочет ваша душа! Туда и идите! Прислушайтесь к себе!
Учитесь слушать себя и свою душу.
И перестанте саму себя путать сомнениями и переживаниями бесконечными... понимаю у вас сложная ситуация... как в болоте... но лишними переживаниями лучше не сделаете!
Нужен совсем другой настрой!
Вы очень ресурсная и талантливая на самом деле! Просто почемуто упрямо не хотите верить в себя!
Вам легче зарыться в это болото и там плакаться... но так только хуже...
Менять настрой надо на кардинальный - на боевой! Надо разозлится на саму себя и начать вытягивать себя с этого! Только так! Даже если тяжело... скрепить зубы и вытаскивать себя! через не могу! У вас не самая плачевная ситуация в мире... есть и по сложнее ситуации у людей!
У вас есть мозги ум и здоровье! Это главное! Остальное можно наработать и все изменить!
А мужчину, который вас не ценит надо выгонять от себя и больше никогда не подпускать к себе... если вы с ним из за денег живете и жилья... то надо зауважать себя - найти работу и переехать!
И вам обязательно нужен мужчина, который будет вас ценить и любить! Вы чувственная девушка! Только с таким мужчиной вы раскроетесь как женщина!
И перестаньте бесконечно ждать от мира или людей, что они вам чтото должны... никто никому не должен... закон этого мира! Вы должны только себе!
Этот мир так устроен - чтоб чтото получить - надо вложиться! Только не на 30 % или 50% а хотя бы на 70% Хотите быть Счастливой - так начните, наконец работать над собой и главное не сдаваться!
Возьмите себе за девиз! "Я не сдамся - я сильная - я прорвусь!" И таки да, придет время и прерветесь!
Даже начнете замечать, как меняется ваш мир и вы тоже, заметите перемены! Но это, если настроитесь на работу длительную - как минимум год проработки!
А план действий - вы сами же уже и написали!))
Кстате очень даже отличный план!)) Мне нравится!) Дерзайте!)

У меня есть в голове образ того какой я хочу быть но ничего не получается , это не заоблачные мечты а вполне реальные вещи,хочу получать удовольстви от готовки,хочу жить в чистоте и уюте,чтоб квартира была уютным гнездом где хочеться быть,хочу любить себя и заботится о себе кушать здоровую пищу потдерживать физическую форму,и даже не забивать на свое здоровье,хочу развиваться в шитье,шить одежду которая будет заставлять людей чуствовать себя красивыми включая меня .

Вот же он план! Принимайте к исполнению!)
Удачи!)