О прощении
Психология отношений
More from this author
Любовники и любовницы
Ох, сочувствую я тем, кто соглашается на роли любовника или любовницы. Любовники хотят избежать неприятностей, но, по сути, только увеличивают их в 2-3 раза. Любовники и любовники самоутверждаются в отношениях.
Что портит отношения? Игнор и правда в высшей инстанции
Игнор - это... - Проявленные последствия неуслышанной обиды. - Способ показать, что ты мне слелал/а очень больно, очень сильно меня задеваешь. - Сильное обесценивание. - Одна из самых сильных форм психологического насилия. -
Красивые коряги получаются из некрасивых деревьев
Изучая иллюзии клиентов годами, пришла к выводу, что иллюзии - это прочная психологическая защита и она совсем незаметно прячет человека от жизни в реальности. Знаете детскую игру "Я в домике"? Так вот, оказалось, - это не просто игра. А стиль пове..
Пситалисман. благодарность
Есть у человека такие эмоции, чувства, процессы и сценарии, которые поглощают почти полностью, накрывают с головой и запускают процесс брожения, с которого практически нереально выбраться самостоятельно. В таких случаях люди обычно: - Идут к близким
Что портит отношения? Перевоспитание
Когда человек (чаще женщина) живет в роли «Родитель» по трансактному анализу Э.Берна, то в отношениях она становится воспитателем и перевоспитателем, человеком причиняющим добро и счастье насильно. Т.е. сегодня расскажу о деструктивных отношениях.
Пышечки. неформат?
Как часто я встречала пышечек, которые страдали от того, что они как бы "неформат". И сегодня я Вам расскажу о таких пышечках, основательно и честно. Неудобная или некрасивая одежда... И даже такую одежду сложно найти... А если нашли что не ч..
Пситалисман. осознанность
Человек существо социальное и эмоциональное. И многие события в жизни проходят по инерции или на автомате. Человек понимает, что с ним происходит, но не всегда осознает глубину этих событий и своих реакций. ️Осознание — это полное п
Время не лечит, - время меняет
Время - не лечит, время - меняетКогда-то я свято верила, что пройдет время и я избавлюсь от болей и проблем, - надо просто подождать. Смиренно ждать и верить, что все то, что внутри накопилось пропадет по взмаху волшебной палочки, называемой "Время..
Что портит отношения? деньги
Когда в семье стает вопрос денег, - это часто приводит к конфликтам. Редко в какой семье не возникал накал отношений по этому поводу. Расскажу об основных проблемах, которые возникают из-за денег. Они есть, естественно, не у всех, я сейчас о ярких сл
Пышечки. Любить тело
Пышечки бывают разные. Пышечки могут быть очень обаятельными и уверенными в себе. Пышечки могут выглядеть на миллион! Любите себя такой, какая Вы есть. Если любить не будете, - неуютно будет в любом теле, в любой одежде, в любом месте.
Пышечки. сексуальность
Вы решили, что вес влияет на Вашу сексуальность? - Нет...Вы решили, что если стыдно показать какие либо части тела, то и сексуальности не проявиться?- Опять мимо. Или Вы сравниваете себя с теми красотками, которые имеют красивое тело, чтобы
ПсиТалисман. Воображение
Воображение имеет 3 варианта последствий: -️ творческие успехи и достижения, -️ уход в иную реальность, в попытке убежать от себя и решения проблем. -️ способ увеличить свою жизнестойкость, устойчивость, креативность, возможност
Хочется воды
Истинная потребность - это жажда воды, простой и чистой. И ее стоит найти. Бывает так, что мы не до конца понимаем или отрицаем свою истинную потребность. И не получая воды, ищем чем удовлетворить свою жажду: сок, кофе, чай, лимонад... И, порой
Что портит отношения? Ревность
Ревность - это сравнение себя с другим человеком, относительно своей половинки / близкого или значимого человека. Дополнительными ингредиентами этого острого блюда являются зависть, заниженная самооценка, гордыня, тирания, уязвленное чувство собств
Пситалисман. вода
Как приятно, что всегда есть то, что может помочь в сложный период или когда "накрывает с головой". Лучшее решение - это, конечно же, психолог, однако есть способы, которые могут помочь справиться самостоятельно. Сегодня расскажу Вам о талис..
Что портит отношения? обида
Болотце... Трясинка, туман, вонь, зеленая слизь, раздутые жабы и прочие "приятности".Да-да... Это как раз об обиде. О ней, такой знакомой и родной, благородной и, как бы, правильной. Обижаться - это детская реакция. Знаете? Когда маленькая девочка..
Что портит отношения? неискренность
Люди обычно заходят в отношения с детскими установками или уже жесткими Эго-позициями. И те и другие порождают недопонимание, обиды, манипуляции виной, злость и претензии. И их... роли и маски, за которыми удобно прятаться, лишь бы не показать
Ты меня бесишь!!!
ТЫ МЕНЯ БЕСИШЬ!!! Слышали такое выражение? А может быть испытывали на себе? О чем это состояние? Что оно нам может рассказать о его владельце / владелице? Давайте анализировать? Причины:1. Злость, раздражение и агрессия, как преобладающие черты хара
Что портит отношения? молчание.
Когда Вы спорите, обижаетесь, злитесь, расстраиваетесь, беситесь или игнорируете, - помните, - Ваш партнер - не экстрасенс, чтобы понимать Ваш поток сознания (т.е. "словесный понос"), не всегда или не до конца может догадаться о чем Ваш вулкан эмоц..
Лидерство - это ответственность
Кто такой лидер и чем он отличается от начальника? Лидер - это член группы, коллектива, которому присущи: - принятие ответственных решений в важных ситуациях; - формирование общих целей группы, планирование их достижения, контроль за ходом выпо
Розовые очки, половина человека и как не наступить на те же грабли в отношениях
Конфетно-букетный период так сладок и прекрасен. Когда любовь навечно, цветы, конфеты, свечи и все ради партнера. Он настолько желаем и популярен, что большинство людей хотят его продлить максимально или тратят массу энергии, чтобы его вернуть.
12 моих фишек в работе
1. Я использую комплексный подход в работе. Помогаю осознать и, при желании клиента, исправить не только волнующую проблему, но и сопутствующие ей. 2. Работаю системно, в контракте. Изменение поведения и привычек – это процесс, а не разовая кон
"не будь" и родители-контролеры.
Контролирующие родители — это еще то испытание для ребенка. Контролирующие родители контролируют, чтобы им было легче переносить свой страх за чадо. Чтобы им было легче справиться с тревогой неизвестности и возможных неприятностей у ребенк
Белая зависть - тоже зависть
Вы слышали когда-нибудь фразу: "Я завидую тебе белой завистью"? Вы верите, что зависть бывает белой? Я вот тоже долго верила, что бывает, пока не пошла учиться на психолога. Давайте разложим по полочкам? Что ж такое зависть? Викип..
Случайности совсем не случайны
И как обычно, - Вы позже поймете зачем все это было. И сейчас будет не совсем психологический пост. Когда Вы доверяете Вселенной, доверяете миру и себе, - то все складывается правильно, так как должно быть, в удовольствие. Все складывается та
О прощении
Как часто я слышу от клиентов фразу: "Да я давно его /ее простила".
Простите, мои дорогие, что я в этом всегда сомневаюсь. Это мое критическое мышление и опыт.
Что такое для Вас "простить"?
Как Вы прощаете?
Чаще всего мне отвечают:
- "Я не думаю об этом".
- "Я не общаюсь с человеком, который меня обидел".
- "Я давно обо всем забыл и даже о том, что его интонация тогда и подбор слов... А выражение лица... Я долго не мог этого забыть".
- "Все мы грешные... Я простила. За ту ситуацию с чайником, и за тот взгляд, и за ее игнор... Совсем простила. И да за ту... И когда он.... Простила. ДА, точно простила. Ведь надо прощать. И да, за ту смску тоже простила. Да. Простила..."
- "Конечно, мы оба виноваты, но если бы не он, - я бы не реагировал так. Как вообще это можно было сделать? В голове не укладывается!"
Прощение - это отпускание и перевод ситуации в раздел "опыт". Это принятие ситуации, разрешение ей быть в Вашей жизни. Разрешение себе быть неидеальной /неидеальным в ней.
Прощение - это когда эмоции в норме, нет обид, слез, кома в горле, злости и мести.
Прощение - это спокойствие. Без оправданий себя/ее/его.
Прощение - когда Вы не помните всех деталей. А иногда даже вспомнить об обиде / случае не можете.
Прощение - это когда прошлое - прошло.
Прощение - это когда Вы отказываетесь от власти над виновным и перестаете его /ее "жучить" по этому поводу. Отказываетесь манипулировать виной человека и перестаете его /ее упрекать в несовершенстве на протяжении многих...
Прощение очень тесно связано с разрешением другим людям быть такими, какими ОНИ хотят, а не Вы считаете правильным.
Прощение - это легкость на душе.
Прощение - это сознательный выбор и ответственность за свое счастье без манипуляций.
Это Ваш выбор.
Я могу быть полезна в этом вопросе, - сама прошла этот путь и многих уже научила.
Записывайтесь на консультации и "HarmonyUP" Вашей жизни, дорогие подписчики.
Опубликовано 2019-01-27 в 20:43:37
Опубликовано:
