Страхи, тривоги, фобії

Донька(8 років) після ротавірусу перестала їсти, взагалі! Нічого не ковтає,окрім ковтка води,бо каже що боїться що буде блювати. Вона і так їла завжди мало і була дууууже струнка, а зараз я бачу що в неї немає сил навіть гуляти. Коли я пропоную їй поснідати чи пообідати,вона сильно починає плакати.Вона дуже схудла.Я занепокоєна,і не знаю як їй допомогти. Підкажіть, будь ласка, молю. Дякую

Здравствуйте! Я уже не знаю, что делать. Нету совсем никаких сил...
В детстве сестра часто имела проблемы с ЖКТ, Из-за чего ее часто рвало. И с 9 лет у меня начала развиваться эмеьтофобия, но никто из взрослых на это внимание не обращал. В этом же возрасте я заработала анорексию и была на грани срочного стационара, но мы выбрались. Анорексия была следствием того, что я боялась есть - вдруг мне тоже будет плохо. Потом этот момент страха уходил, я жила нормально, как обычные люди, а через время возвращался. Были, так сказать, обострения фобии. При чем я к этому всему не расположена, последний раз меня рвало лет в 6.
Но я до безумия этого боюсь. Я лучше умру, чем буду весь день блевать. Мне очень страшно от этого. Я постоянно об этом думаю, боюсь, что со мной это будет и т.д. Но раньше это было в меру. Я боялась, но это не мешало мне особо жить. Но вот Пол года назад...Мне стало плохо в спортзале: я ничего не ела, и у меня начала кружится голова, тошнит, руки трясутся. Очень боялась, что вот-вот будет плохо(ничего не было). Поехала домой, но с того момента больше не возвращалась туда. Потом перестала ходить в школу, училась онлайн. А потом и вовсе не ходила на улицу, Только выхожу - сразу начинается ПА: боюсь, что потеряю сознание или что меня вырвет. 3 месяца так мучились, а потом с мамой пошли к психотерапевту. Лучшему в нашем городе. Уже 2 месяца с ней занималась, пью Золофт. Постепенно становилось лучше. Фобия не стихала, но я хотя бы могла выходить во двор, сходить в магазин. Чувствовала себя значительно лучше.Но месяц назад произошел откат. Я впала опять в апатию, не могу выйти на улицу, постоянные ПА. Психотерапевт назначила 150 мг Золофта вместо 100. Вроде со временем чуть лучше, могу выходить во двор. Но к психотерапевту уже месяц не ходила, попросту не могу, слишком страшно.
В итоге я в отчаянии. Меня не так пугает моя Агарофобия как то, что мне же когда-то будет плохо. Когда-то меня вырвет, и не важно где. Я не могу жить с этим. У меня уже нет сил. В семье все пытаются помочь, мама поддерживает, но я просто не могу. У меня такое отчаяние уже. Кажется, будто это навечно.
Возможно, вы знаете как бороться с эметофобией? Я так больше не могу, эти постоянные мысли о том, что меня должно вырвать, сводят меня с ума и доводят до ПА. Просто хочется умереть, лишь бы это уже закончилось😭
Есть ли вообще надежда на то, что я смогу полностью побороть эметофобию? Все говорят, что нужно чтоб я проблевалась и все будет Супер, но я даже думать об этом боюсь...

Я постійно чогось боюся. Раніше я могла не спати майже всю ніч, бо боялася, що в квартиру хтось залізе, сиділа біля дверей, слухала чи нікого там немає, дивилася у вікно, від будь якого звуку страх, страх такий, що починає дуже битися серце і ноги наче ватні, трясе. Були сонні паралічі багато разів, там де хтось все таки заліз в квартиру і намагається мене душити. Таке було спочатку, років в 15-16, коли я жила з батьками, я за них також переживала, потім минуло якось, та знову почалося років в 20 і періодично повторювалося. Зараз живу сама. Тепер цей страх змінився на інший. Страх ракети. Я не можу спати, я постійно за це думаю. В кого не спитаю з знайомих, всі спокійно сплять, звикли. я не можу, хоча нічого не роблю для того, щоб убезпечитися, просто боюся, сижу в ванні. Я намагаюся себе заспокоїти, бо нічого ж не змінюється від того, що я боюся, але я не можу не боятися