У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна

психолог Сімейний психолог.   Ксенія Шалімова
07-04-2018 Ксенія Шалімова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 1 день тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості

Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.

За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.

ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.

ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.

СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".

ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.

ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.

ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
1800 грн


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype или Viber

Люблю та добре роблю свою роботу. Працюю у кількох психотерапевтичних підходах. Діагностика, зміни у житті, подолання кризових ситуацій, особистісне зростання, побудова відносин, впевненість у собі, полегшення важких ситуацій, прикордонні розлади. Ефективно та якісно.

Оплата:

2000 UAH / 60 USD

Оплата за домовленістю
диплом перевірено
місце прийому клієнтів

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 10. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
МИГИП
місяців: 2 годин: 16
ВОППГП
місяців: 45 годин: 1590
Гештальт-терапія
ВОППГП
місяців: 18 годин: 210 Сімейна психологія
Гештальт-терапія
Українська Асоціація Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході
місяців: 1 годин: 17
Гештальт-терапія
Riga Gestalt institute
годин: 20
Гештальт-терапія

Відповіді 5442
Как разорвать отношения?
Добрий день. Я правильно розумію, ви твердо впевнені у бажанні припинити ці відносини? Є відчуття, що думка і дії хлопця мають на вас серйозний вплив.
Ви можете написати заяву у поліцію щодо переслідування і повідомити про це вашого колишнього.
Девушка изменила, что делать в ситуации, можно ли как то в этом случаи простить, и будет ли все хорошо в будущем
«Не можем отпустить оба ситуацию просто так не расставив всё на свои места как нужно»;
Прости те, а что тут не на своих местах? В ситуации остались беліе пятна? Какие? Потому что на данній момент большой вопрос, кого ситуация двухгодичной давности волнует больше. Девочку, которая совершила ошибку и вроде бы уже за нее ответила? Или вас, который имеет такой хороший инструмент для манипуляции ее виной и стыдом. Кто держится за эту ситуацию, у того есть выгода. Если девушка - возможно это способ отстраняться от отношений в которых она сомневается. Если вы - тогда это способ быть главным в паре, с помощью ее чувства вины контролировать дальнейшие отношения. Уже прошло два года, вы приняли решение остаться с ней, но не полностью, а с большооговоркой на недоверие.
Девушка изменила, что делать в ситуации, можно ли как то в этом случаи простить, и будет ли все хорошо в будущем
«Да дело в том что после ситуации прошло 2 года, ей давно не 15, нам уже по 17, но такая череда событий немного напрягает, сначала измена, ложь, начал с ней много разговоров она выёживалась на меня, отношение к ней ухудшилось из за этого, прошло только 4 месяца как начало все решаться нормально, но вижу что у её состояние тоже стало не супер, одним словом устала и уже не знает что делать, смотреть на это я не могу по этому и предлагаю много чего что пойдет на пользу нам, да и она тоже очень много помогает»;
То есть вы оба два года помните и не можете отпустить ту ситуацию? «прошло только 4 месяца как начало все решаться нормально, но вижу что у её состояние тоже стало не супер, одним словом устала и уже не знает что делать»;
Ей стало хуже, как только отношения в паре улучшились? От чего ей стало хуже?

Бесплатная рассылка интересностей!

Устал вся жизнь заключаеться в деньгах
«когда я покупал я чуствовал как она смотрит просто обидно сдесь прожить всю жизнь и не найти друзей с сёла. А девочка наверно её сестра, я выхожу а девочка у моей ровесницы о а кто ето. Мне прям стало ещё обидней»;
Интересно, вы ощущаете обиду, недостаток внимания и контакта. А когда есть девушка, которая вами заинтересовалась - вы уходите в обиде. Возможно у вас есть идея, что счастье должно найти вас само?
«20 они бы терпели если бы я не где не работал 22, 24 26 28, ну кому как и всколько бы лет ето не было тем всеравно родители скажут почему ты не работаешь.»;
В именно чем проблема? Почему кто-то должен нормально относиться к тому, что вы не работаете, хотя способны на это? Мы возвращаемся к моему первому вопросу.
«А знакомый теперь хвастаеться что скидывает маме 15к гривен и ето только маме. »;
Берите знакомого, и узнавайте как он этого добился.
«Родители мне всю жизнь толкали что деньги ето всего лишь бумажки и семья ето главное. Да семья класс. »;
Ваша семья живет как умеет. Вам не обязательно повторять их путь. И валить на них всю ответственность за свое бездействие, не получиться. То есть теоретически можно, но результата это не даст, а только протянет это состояние безнадеги. Сейчас вы отвечаете за свою жизнь. Какой она будет и как пройдет. А звучит так, будто отвечает кто-то другой.
«Я просто конченый что выбрал семью лучше бы уехал за границу.»;
Знаете, я читаю то что вы пишите, и вижу что вы застряли в безысходности и неспособности что-то изменить. Вы не хотели уезжать, это помогло вам не искать работу в чужой стране, где бы вам 100% пришлось это делать. Теперь вы не хотите оставаться, потому что тут тоже придется работать. С друзьями контакт перестали поддерживать, новые знакомства сами не заводите. Что не так? Почему вы так боитесь жить?
Бросают близкие люди
«Мы находимся в середине жёсткого "водоворота", не факт, что и вырвемься.»;
Я вам очень сочувствую. Действительно, слишком много трудных решений приходиться сейчас принимать. Вам стоит сосредоточиться на себе и матери. Вы можете тосковать по сыну и ждать или спасать себя и всех кто без вас на самом деле не справиться. Так как если сейчас трудно - дальше будет еще труднее. Много городов прошло через это состояние ожидания. У нас есть их опыт, и он может помочь в принятии решений, ждать или двигаться. Хотя конечно решать вам.
У меня есть ощущение, что я вам хочу помочь избежать страданий окупации больше, чем вы сами этого хотите)
Бросают близкие люди
«Я был в шоке! Тогда понял, что с сыном, плохи дела. Так мог поступить 5- 8 летний ребенок, не понимающий, сколько сил отдают родители ребенку.»;
От войны из стресса могут появляться различные расстройства, к которым человек был предрасположен по каким-то причинам. Но, вы должны понимать, что это не возникает с пустого места, скорее всего какие-то проявления были давно.
У меня есть ощущение, что вы полностью погружены в тоску о сыне. Сконцентрированы на том, что не можете изменить, и страдаете. Может ли это быть способ, которым вы отвлекаетесь от своих проблем, которые нужно решать уже сейчас? Тогда вы делаете так же, как ваш сын, знаете о проблеме и не ищете решения, а больше погружаетесь в пучину? Это вполне может быть семейным способом взаимодействия с проблемами. И если вы начнете что-то меня, окружающих это тоже может подтолкнуть к решению, а не просто переживанию.
Проблемы с эрекцией
«Говорит, я слишком идеальная во всем и раньше у него в отношениях такого не было. Спросила, может ищет повод расстаться, ответил:" нет,просто не хватает перчинки"»;
Как можно быть "слишком идеальной"? Идеальность на то и идеальна, чтобы ею наслаждаться. "Слишком" и "недо" это уже не про идеальность. Как правильно заметили коллеги выше, это похоже на психологическую проблему. Касается она того, что человек видит насколько вы хороши, идеальны как партнёр, супруга, мать, любовница. Все в его окружении так бы сказали. Но ему в чем-то кардинально не подходите внутренне. Или же наоборот, Ви не идеальны с точки зрения важных для него людей, но ему нужны. Это похоже на вопрос внутреннего конфликта, который часто людей загоняет в сильную тревогу. Там где есть тревога, ерекции нет места. На самом ли деле так, или его напугали признания в любви, к которым он не готов, и на него теперь давят обязательства и ответственность (не сделать вам больно, не ошибиться в выборе, не чувствовать себя негативными персонажем, если для него все по другому) только он может сказать. Я бы порекомендовала ему сходить на пару встреч з психотерапевтом, это будет наиболее эффективно. Если ему слишком страшно идти на личную встречу, где он может сказать все на 100% честно и конфиденциально, то можно попробовать парную встречу, там будет менее конкретно разбираться именно его проблема, но вопросы вашей пары можно будет разобрать.
Девушка изменила, что делать в ситуации, можно ли как то в этом случаи простить, и будет ли все хорошо в будущем
«забыть эту её глупость в таком возрасте(15 лет)»;
С одной стороны глупости совершают все, и извлекают из них свои уроки. С другой - глупости могут и продолжаться, потому что ей всё ещё 15 лет, и она всё ещё зависима от социума.
Вообще, отношения строятся на компромиссах. Если я хочу быть с этим человеком, люблю его, то готов ли терпеть уже совершенные ним ошибки? В любом случае, учится на этой ошибке будет не только ваша девушка, нот вы будете знать, что такая ситуация теоретически возможна. Очень важно понимать, что это не означает высокой вероятности повторения ситуации, как раз наоборот. Если опыт усвоился, она поняла свою ошибку, с большой вероятностью именно такую она не совершит. Но от других не застрахована. Как, впрочем и вы.
Иногда, когда нет ответа на трудные вопросы, стоит немного дистанцироваться от ситуации и подождать. Дать шанс той любви, что есть между вами, расставить все по местам. То что кардинально не подходит вам или ей, все равно вылезет. А так у ваших отношений есть хороший шанс.
Девушка изменила, что делать в ситуации, можно ли как то в этом случаи простить, и будет ли все хорошо в будущем
Справа в тому, що це особисті питання, і прочитані обома відповіді на них можуть зробити гірше. Якби ви як пара задали це питання, це мало б сенс, розібратись що можна зробити з цими відносинами. Залежно від того, що ви хочете як пара. А так, якщо кожен буде чесно тут відповідати на питання, це може погіршити відносини. Чому? Тому що психологи запитують важкі питання знаючи, що за ними стоїть. Що навіть якщо людина ненавидить, то там десь є про біль і про любов. Ви ж не зможете прочитати відповіді між строк, що зробить ваше бачення викривленим. Не просто так тут зберігається анонімність. В даному випадку це синонім конфіденційності на терапевтичній сесії. А так як в вашому випадку це не буде анонімно ста конфіденційно стосовно один одного, то і відповіді психологам не зможуть бути повноцінними і щирими.
Мене вагітну покинув чоловік, як вийти психічно здоровою з цих стосунків ???
Добрий вечір. Це жахлива ситуація. Можливо у вас є якісь інші родичі, близькі, друзі? Хтось, хто вас може підтримати, щоб ви не були самі.
Девушка изменила, что делать в ситуации, можно ли как то в этом случаи простить, и будет ли все хорошо в будущем
Добрий вечір. Ви одночасно зі своєю дівчиною вирішили писати на сайт?
Ви хочете отримати відповіді на обидва бачення ситуації? Чи у вас таким чином розмова відбувається?
Детский сад
«Хочу Вас поправить, ребенку будет 1 год и 10 месяцев не 1.1. Вы имеете ввиду «быстрее и проще адаптируются в садике и даже в школе» то есть после 3 лет?»;
Взагалі треба дивитися по дитині. Бувають дуже самостійні діти. Тут в Україні є практика віддавати дитину в садок у два роки. Я вважаю що це зарано, бо зі своєю дитиною ходжу на розвивальні заняття і бачу, як діти у 2,5 реагують на своїх батьків. Вони просто прилипають до батьків і мало реагують на розвивальні заняття. Не через відсутність зосередженості, видно що їм важливіше побути з батьками. Моїй дитині 2,2 і вона все ще не готова до садочка, хоча я б вже її віддала) При цьому вона вже два місяці як сильно змінюється і показує все більше самостійності. Ви мама, ви бачите, наскільки ваша дитина здатна від вас від'єднуватись і проводити час з іншими дорослими, без достатньої уваги.
До трьох років багато що закладається батьками, і що вкладете, так уже і буде розвиватись. Садок потрібен більше батькам, ніж дитині, насправді. Якщо є можливість побути ще з дитиною - краще подарувати їй свій час. Але зважайте і на свій стан, бо якщо ви виснажені, втомлені і стресуєте, дитині поруч з вами можливо буде не краще, ніж у садку з 4 дітьми. Тут важливо знайти баланс між користю для дитини, і для вас. Ми всі дорослі люди, і обставини бувають різні.
Розказую про конфлікти іншій людині, та почуваюсь винною за це
«Як реалізовувати потребу виговоритись»;
Так, щоб без шкоди для себе, а може навпаки, з великою користю, люди ідуть виговорюватись до психолога. І це, насправді найкращий варіант, бо саме у наших сильних почуттях, приховані ті проблеми, які не дають нас спокійно жити. Подруга вислухає, можливо дасть пораду. Психотерапевт же допоможе вирішити для себе питання назавжди.
«розказую подрузі просто щоб виговоритись, але після цього почуваюсь винною, відчуваю що розказала лишнє, що тепер про мою сім'ю думатимуть погано»;
Можливо і так, це нормально, що подруга обирає вашу сторону, проти ваших кривдників. Було б значно гірше, якби вона захищала їх.
Вам важливо що ваша подруга думає про вашу родину? Не можна зіпсувати імідж сім'ї? Тоді ви залишаєтесь одинокою у своїх проблемах, бо я так розумію у сім'ї підтримки не вистачає? Тут важкий вибір, обрати себе у пошуках полегшення, і як наслідок, згладження ситуації, чи сумнівну честь рідних, яким не холодно і не жарко від думок вашої подруги. Начебто все зрозуміло. Але ви відчуваєте вину. Схоже вас виростили винуватою, гіпервідповідальною за щастя сім'ї. І тепер ви вже просто не знаєте, як-то, коли обираєш себе і при цьому залишаєшся хорошою людиною.
Нормально ли это, быть психопатом?
Щоб отримати якусь реальну відповідь, треба розуміти про що мова. Люди часто у себе підозрюють захворювання, яких у них немає, і так же часто виявляється що є якесь інше. Для постановки діагнозу щодо саме психопатії, вас треба звернутись до психіатра, чи до спеціаліста з ТФП, які також мають інструменти для оцінки структури особистості.
Психопатія, звичайно не є нормою. Якщо ви проходили якісь тести, ви повинні були бачити рекомендації. Також, можете почитати про це в інтернеті, є багато інформації. Але найкраще було б не спиратись на узагальнені дані про захворювання, а іти до лікаря, який за рахунок досвіду і необхідних знань, має більше шансів поставити вам справжній діагноз. Як-то кажуть самолікування може бути небезпечним для вашого здоров'я)
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

оплата [email protected]


Українцям Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!

Офлайн: Україна, м Київ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.

qr