Социофобия

Здравствуйте. Вышло так, что к своим 26 годам я был почти в социальной изоляции. И от этого нету навыков в общении, социальных отношениях (любых), становлению в жизни, осознанию себя, своих желаний, какого-то понимания происходящего вокруг. И от этого возникает проблем вагон и маленькая тележка, которые здесь будет долго расписывать. Но по итогу нет никакой жизни, постоянные страхи, фобии, тревоги, проблемы со сном, эмоциональные перегрузы, после которых вообще ничего не хочется и много самокопания, не говоря уже про проблемы с памятью. Попытки сделать что-то были, но безуспешны. А после каждого провала все тяжелее пытаться. Сложно сказать, сколько так еще продлится... Что делать, я уже и не знаю. Поэтому и пишу, может у кого-то есть совет с чего начать, куда обратиться со своим очень запущенным случаем ( 1.5 года психоанализа безуспешны, то ли во мне проблема, то ли специалист не тот ). Или немного прояснить что происходит со стороны, т.к. с самим собой договориться нормально не получается.