Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Нельзя ждать от человека то, что ему не свойственно. Вы же не выжимаете ...»
Вопрос от: Tarquin Возраст: 26

Социофобия

Здравствуйте. Вышло так, что к своим 26 годам я был почти в социальной изоляции. И от этого нету навыков в общении, социальных отношениях (любых), становлению в жизни, осознанию себя, своих желаний, какого-то понимания происходящего вокруг. И от этого возникает проблем вагон и маленькая тележка, которые здесь будет долго расписывать. Но по итогу нет никакой жизни, постоянные страхи, фобии, тревоги, проблемы со сном, эмоциональные перегрузы, после которых вообще ничего не хочется и много самокопания, не говоря уже про проблемы с памятью. Попытки сделать что-то были, но безуспешны. А после каждого провала все тяжелее пытаться. Сложно сказать, сколько так еще продлится... Что делать, я уже и не знаю. Поэтому и пишу, может у кого-то есть совет с чего начать, куда обратиться со своим очень запущенным случаем ( 1.5 года психоанализа безуспешны, то ли во мне проблема, то ли специалист не тот ). Или немного прояснить что происходит со стороны, т.к. с самим собой договориться нормально не получается.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

На чем закончили со своим психоаналитиком? под безуспешностью анализа что понимаете - совсем ничего для себя не поняли и не вынесли?

какие проблемы возникают? что это за вагон с тележкой?
расскажите подробнее о том, как проявляются эмоциональные перегрузы?
Доброго дня, Tarquin.
цитата:
Вышло так, что к своим 26 годам я был почти в социальной изоляции.

А чому Ви перебували у "соціальній ізоляції"? Які у Вас стосунки з батьками, колегами, друзями? Чи були у дитинстві випадки булінгу збоку Ваших однолітків?

цитата:
Но по итогу нет никакой жизни, постоянные страхи, фобии, тревоги, проблемы со сном, эмоциональные перегрузы, после которых вообще ничего не хочется и много самокопания, не говоря уже про проблемы с памятью.

Я б Вам рекомендувала звернутися не лише до психолога-психотерапевта, але і до психіатра (він назначить оптимальне дозування заспокійливого під Ваш випадок, конституцію).

цитата:
Попытки сделать что-то были, но безуспешны. А после каждого провала все тяжелее пытаться.

Розкажіть, будь ласка, детальніше про ці випадки.

цитата:
Поэтому и пишу, может у кого-то есть совет с чего начать, куда обратиться со своим очень запущенным случаем ( 1.5 года психоанализа безуспешны, то ли во мне проблема, то ли специалист не тот ).

На скільки я зрозуміла - Ви вже не у терапії? А чого Ви очікували від психотерапії і чого Вам не вистачало? В чому проявлялася ця "безуспішність"? Ви обговорювали своє хвилювання із психотерапевтом перед тим, як піти із терапії? Насправді психотерапія - це довготривалий процес: вважається, що 1 рік життя - 1 місяць терапії (хоча рамки індивідуальні) + на сессії необхідно ходити систематично, кожного тижня. Навіть скажу більше - зазвичай 1 рік лише йде на встановлення терапевтичних відносин, щоб потім можна було пропрацьовувати саму проблему.
Особистісні зміни - це довготривалий процес, адже Ви не можете вивчити досконало нову мову лише за рік, не займаючись хоча б щотижня її практикуванням.

Ответ отредактирован автором 12-06-2020 13:26:02

Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы