ДНУ імені О.Гончара (магістр)
Відвідувала додаткові семінари з психології кризових ситуацій, суїцидальної психології та психології втрат.
Пройшла курс "Знати, як допомогти" (Ознайомчий онлайн-курс про базові принципи психології для роботи з травмами дітей та дорослих)
Досвід психологічної практики
Проходила виробничу практику у Дніпровській міській дитячій лікарні №5, у якості помічника клінічного психолога. Проводила психологічні тести з пацієнтами лікарні та психологічні консультації з пацієнтами та їх батьками.
Консультую онлайн з 2020 року.
Звернутися до мене можна, надіславши повідомлення у Telegram або Viber. Консультую також в цих месенджерах.
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
ПРАЦЮЮ З ТЕМАМИ:
- Суїцидальні думки, депресивні стани
- Міжособистісні відносини (дружні, сімейні, романтичні, професійні, тощо)
- Проблеми з мотивацією, самоорганізацією, вибором професії, життєвого шляху
- Криза ідентичності, пошук відповіді на запитання "Хто я?"
- Творча криза, розкриття власної креативності
- Втрата сенсу життя або задоволення від життя
- Втрата близької людини або тварини
- Стрес через перебування в екстремальних умовах або адаптації до нових умов (нова робота, місце навчання, новий колектив, нова країна)
- Знижена емпатія, складність у розпізнанні своїх або чужих емоцій
- Підозра на психічні розлади (даю контакти психіарта, надаю психологічний супровід людям з не психотичними розладами, які паралельно проходять лікування у психіатра)
- Труднощі у визначенні власної сексуальної орієнтації або гендерної ідентичності
- Просто бажання отримати інформацію або підтримку стосовно Вашої проблеми
- Якщо не можете сформулювати запит - можу допомогти з формулюванням
- Можу надати консультацію англійською мовою, якщо буде така необхідність
НЕ ПРАЦЮЮ з:
- Невнолітніми
- Темами пологів і материнства/батьківства
- Психотичними розладами
- Людьми, які мають інтелектуальну інвалідність (не маю належної компетенції)
- Хімічними залежностями (алкоголь, психоактивні речовини)
- Ігровою залежністю
- РПП
- ПТСР
- Військовими, які мають психологічні травми через війну (не маю належної компетенції)
- Темою сексуальної травми
- Людьми, які скоїли фізичне або сексуальне насильство
- Людьми, які жорстоко поводяться з тваринами
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
«Объясняю себе это ленью, но возможно, причина в другом... »;
Как Вы сами думаете, в чём может быть причина?
«Нет желания и понимания зачем.»;
Может, это она и есть?
«Но ведь это ненормально.»;
Почему Вы так думаете? Возможно, у Вас есть навязанная установка, что быть без пары - не ок, а попытки завести отношения "для галочки" проваливаются как раз потому, что Вы сейчас на самом деле отношений не хотите.
Возможно, Вы избегаете эмоциональной привязанности с женщинами (связано это с изменой бывшей девушки или с чем-то другим - точно не знаю), возможно Вам нужно немного больше личного пространства, чем большинству людей (или обе причины вместе). Но в любом случае, ни то, ни другое о Вашей ненормальности не говорит. Если беспокоит одиночество и есть желание разобраться в себе - обращайтесь индивидуально к психологу.
ПТСР може проявитися через півроку після травматичної події чи пізніше, коли психіка вже не знаходиться у стані прямої загрози життю чи здоров'ю, але має неопрацьовані спогади, які починають переслідувати людину. Травматичні спогади впродовж першого місяця після впливу стресора - це ще не ПТСР, а гостра реакція організму на стрес. У Вас, судячи з усього, ПТСР уже є.
То ж, Вам треба, перш за все, до лікаря-психіатра для постанови діагнозу та, за необхідності, призначення медикаментозного лікування. А також - до психотерапевта, який має досвід роботи з ПТСР і бажано працює у напрямках травмафокусована терапія чи EMDR. Бо основний метод терапії ПТСР - це, все ж таки, психотерапія.
Да, при ПРЛ желательна поддерживающая психотерапия, желательно на протяжении всей жизни. Но не потому, что Вы обязаны её проходить или потому, что "так надо", а как регулярная забота о своём ментальном здоровье. Когда чувствуете, что не справляетесь сами, не замыкайтесь в себе и обращайтесь за помощью к специалистам при первой же возможности.
Я не совсем понимаю, что означает "всё остальное придёт", так что не знаю, что и отвечать тут. Что именно должно прийти? Дружба, отношения? Вы как-то это связываете с работой и деньгами?
Так-то это разные сферы жизни. Остальное может прийти, а может и нет, в зависимости от обстоятельств. Если у Вас сразу несколько целей: работа, деньги, отношения и т.д., то для достижения каждой нужно будет что-то делать. Другой вопрос, если у Вас сейчас нет сил заниматься всем и сразу, и хочется начать с работы, то начинайте с работы.
Если он откажет, это просто значит, что он не заинтересован в общении с Вами. Но попытаться выйти с кем-то на контакт - не означает сделать ошибку, т.к. Вы заранее не знаете, будут с Вами хотеть общаться или нет. Просто, если видите отказ, двигайтесь дальше в поиске людей, которым с Вами действительно интересно.
«Другом который поддержит даже просто словами, а не каждый раз выходить и хвастаться у меня классная робота. Я рад за него ну раз два три сказал, но не каждый же раз.»;
Ну тогда лично для Вас нет смысла в такой дружбе, когда друг не поддерживает, а только хвастается. Готовы ли Вы инвестировать своё время в дружбу, которая попросту не работает так, как Вам хотелось бы?
«А можно вам задать вопрос не по тёме ?»;
Можно.
По-хорошему, Вам с девушкой каждому нужна и индивидуальная терапия (каждый сам общается с психологом, по поводу своих чувств и состояний), и парная, чтобы налаживать разрушенную связь между Вами. Пока вы оба несовершеннолетние, для работы с психологом нужно согласие ваших родителей. Но также можно поискать бесплатные центры или онлайн-сервисы психологической помощи для молодёжи, и получить помощь там до совершеннолетия. Когда вам исполнится 18, вы по закону уже сможете обратиться к психологу сами.
Как так получилось, что Вы поставили мнение подруг выше своего собственного, и разрешили руководить своей жизнью? Было ли такое, что другие значимые люди (например, родители) руководили Вашей жизнью и настаивали на своём, когда Вы пытались проявить свободу воли? Если да, то корни проблемы могут лежать там.
По-хорошему, Вам с парнем каждому нужна и индивидуальная терапия (каждый сам общается с психологом, по поводу своих чувств и состояний), и парная, чтобы налаживать разрушенную связь между Вами. Пока вы оба несовершеннолетние, для работы с психологом нужно согласие ваших родителей. Но также можно поискать бесплатные центры или онлайн-сервисы психологической помощи для молодёжи, и получить помощь там до совершеннолетия. Когда вам исполнится 18, вы по закону уже сможете обратиться к психологу сами.
Насчёт Вашей ошибки с поцелуем с другим парнем. Ошибки совершают все люди, и это опыт, на которым мы учимся. Из-за того, что Вы ошиблись, Вы не стали хуже как человек. Если Вы извлекли выводы и работаете над тем, чтобы ситуация не повторилась, значит Вы стали опытнее.
А что для Вас дружба? Какие у Вас критерии дружбы? Настоящий друг - это кто и каким он должен быть?
Судя по описанному. знакомый, который кричит на Вас в споре про автомобили, доставляет Вам этим дискомфорт. Тут можно либо отстаивать свои границы и говорить, что орать на Вас не нужно и Вы этого терпеть не собираетесь, либо не затрагивать триггерные для знакомого темы (если в разговорах на другие темы он не агрессирует), либо сводить общение к минимуму, если человек по-другому не понимает.
Касаемо двоюродного брата, Вы пишете, что Ваше общение стало гораздо более редким, чем раньше. Как Вы думаете, почему? Может, у брата что-то изменилось в жизни (например, появилась новая работа или учёба, или личная жизнь), и он не может встретиться из-за этого? Вы говорили с ним на этот счёт?
И ещё, чем, кроме друзей, наполнена Ваша жизнь? Чем Вы занимаетесь по жизни, как проводите свободное время? Есть ли у Вас какие-то цели и планы на будущее? Может, если переключиться на себя, будет не так обидно, что с Вами не общаются, и круг общения со временем расширить сможете.
«нравится смотреть на убийства и т.д если быть честным. ещё я очень упрямый, люблю все делать наоборот, очень обидчивый, и чувствую себя отстраненным от всех»;
В чём проявляется Ваша обидчивость? И на почве чего чувство отстранённости?
Пока, не вижу тут конкретно диагностических критериев психопатии.
Диагностические критерии психопатии - это склонность к манипуляциям и лживости, склонность к риску и антисоциальному поведению, повышенная агрессивность, пониженная или отсутствующая тревожность, пониженная или отсутствие эмпатии, поверхностная харизматичность, склонность к лидерству. Обидчивость не является критерием психопатии, мстительность как черта личности может о ней говорить, при наличии других черт.
Для постановки клинического диагноза важно проявление симптомов психопатии в допубертатный период (до подросткового возраста). Также смотрят, были ли у человека проблемы с законом, но у удачно социализированных и хорошо маскированных психопатов они не обязательно есть.
Любовь к смотрению на убийства - тоже не диагностический критерий сам по себе, иначе все, кто любит триллеры или ужасы были бы психопатами.
Для диагностики действительно нужен психиатр или клинический психолог.
«но окружающий мир так сказать сильнее нагнетает состояние»;
В чём это выражается?
Ссора с девушкой действительно очень разочаровывающая и нарушающая близость между Вами. Но если вы оба хотите сохранить отношения, то только от вас двоих зависит, какими они будут.
Рекомендую больше ориентироваться на свои ощущения и на своё видение ситуации. Вы верно подметили, что девушка таким образом усвоила, что нужно думать своей головой. И Вам тоже нужно, ведь у Вашего окружения может быть совсем другой взгляд на ситуацию и другой опыт отношений. Ваш с девушкой опыт может отличаться, и это нормально.
Антисоциальное расстройство - это расстройство личности. С клинической точки зрения, у людей с расстройствами есть свои проблемы и трудности, а также есть проблемы и трудности у окружения такого человека.
Но нет ни одного на 100% нормального беспроблемного человека, у всех, не зависимо от того, есть расстройства или нет, есть какие-то проблемы в жизни и межличностных отношениях. Вопрос в том, какие и насколько они выражены.
Так что, с клинической точки зрения, Вы можете считаться человеком с расстройством. Расстройства личности не лечатся, можно только регулировать свои эмоции и поведение с помощью психотерапии. А с психологической - норма субъективна, и любой тип личности иметь нормально, исходя из этого тезиса.
Если Вы с девушкой одновременно обратились на сайт, может вместе обратитесь к психологу на парную консультацию? Видно, что Вы оба обижены, растеряны и не знаете, что делать, но и терять друг друга не хотите. Это показание к консультированию парой.
Как именно подруги повлияли на Вашу жизнь? Подруги могут Вам советовать что-то или делиться своим видением ситуации, но за свою жизнь отвечаете Вы сами, поэтому сами выбираете, что Вам делать и как поступать.
Касаемо вины за измену. Вы говорили, что у Вас с парнем было мелкое расставание, то есть вы поссорились и перестали считать друг друга парнем и девушкой на какое-то время. Мне вспоминается эпизод из старого сериала "Друзья", где парень и девушка как раз ссорились из-за того, что один из них не считал изменой быть с другим человеком, когда в отношениях перерыв, а другая считала. Так что тут вопрос очень дискуссионный и ощущение, что Вы изменили - скорее Ваше субъективное, чем объективная реальность.
Можно попробовать понять себя тогда, свои мотивы. Подумать, почему Вы полагались на совет других людей, а не на свои собственные логику и интуицию. Какие эмоции по отношению к парню Вы тогда испытывали? Возможно, Вами двигало желание отомстить, выразить обиду за расставание, привлечь внимание молодого человека таким образом? И это, и перекладывание ответственности с себя на подруг, - детские защитные механизмы, которые позволяют психике чувствовать себя более целостной в стрессовой ситуации.
Но чтобы Вы были более осознанной и не попадались на крючок своих же психологических защит, добро пожаловать к психологу.
Публикації психолога 1
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно
зареєструватися або увійти як користувач.
Валентина Михайловна 2 години тому: 
Років досвіду: 8
