Question by:
Алиса
Age:
15
Что мне делать?
Здравствуйте. Меня зовут Алиса и мне 15 лет.
С 11 лет я стала задыхаться, когда сосредотачивалась на своем дыхании. (Это было ужасное время, я очень много переживала). Сейчас я предположила, что это могли быть панические атаки. Вообще я всегда была очень мнительной, и придумывала себе всякие болезни. Своим родителям я конечно говорила, но они не придали этому значения, думали, что я всё выдумала.
В 12-13 лет я стала делать странные для себя вещи: перед сном мне нужно было несколько раз повернуться на один бок, затем на другой, трогать предметы по нескольку раз (в основном по 3, не знаю почему),класть предметы в определенном положении и много всего другого. Я не осознавала для чего я это делаю, просто делала и всё. Но потом поняла, что это не нормально, и стала искать в интернете, но ничего не нашла. К тому времени я стала вырывать волосы на голове! (И до сих пор так делаю, особенно в стрессовых ситуациях). Однажды я увидела в интернете такое заболевание, как ОКР, конечно я много прочитала и думаю, что симптомы похожие. Родителям я не знала как сказать, намекала, но скорее всего они думают, что я себе что-то придумываю. К тому времени у меня не осталось друзей. Не знаю почему, просто стали всё реже общаться и в конце концов совсем разошлись. Конечно я переживала, много плакала.
Сейчас я стараюсь не класть предметы в одном положении и т.д., но иногда получается как-то само собой. Появилась другая проблема - я стала дергать мышцами тела, руками, плечами( будто что-то мешает), ногами, иногда даже лицом. В целом, думаю, что могу это контролировать, но опять же, всё зависит от ситуации.
Друзей у меня нет, даже просто поговорить не с кем. С людьми мне некомфортно разговаривать, даже из дома не хочу выходить (а ведь я учусь в школе).
Все время были план на жизнь, хотела поступить в хороший коледж, найти работу, а сейчас выпускной класс, но я ничего не хочу, хочу остаться дома. В прямом смысле. Вне своего дома я чувствую себя небезопасно. Не представляю себя в другом месте, в другом городе.
Кажется, что у мня нет другого выхода, кроме как рассказать родителям, но я даже думать об этом не хочу. Или ждать до 18? Но и тогда может ничего не измениться. Что мне делать? Спасибо, если ответите.
С 11 лет я стала задыхаться, когда сосредотачивалась на своем дыхании. (Это было ужасное время, я очень много переживала). Сейчас я предположила, что это могли быть панические атаки. Вообще я всегда была очень мнительной, и придумывала себе всякие болезни. Своим родителям я конечно говорила, но они не придали этому значения, думали, что я всё выдумала.
В 12-13 лет я стала делать странные для себя вещи: перед сном мне нужно было несколько раз повернуться на один бок, затем на другой, трогать предметы по нескольку раз (в основном по 3, не знаю почему),класть предметы в определенном положении и много всего другого. Я не осознавала для чего я это делаю, просто делала и всё. Но потом поняла, что это не нормально, и стала искать в интернете, но ничего не нашла. К тому времени я стала вырывать волосы на голове! (И до сих пор так делаю, особенно в стрессовых ситуациях). Однажды я увидела в интернете такое заболевание, как ОКР, конечно я много прочитала и думаю, что симптомы похожие. Родителям я не знала как сказать, намекала, но скорее всего они думают, что я себе что-то придумываю. К тому времени у меня не осталось друзей. Не знаю почему, просто стали всё реже общаться и в конце концов совсем разошлись. Конечно я переживала, много плакала.
Сейчас я стараюсь не класть предметы в одном положении и т.д., но иногда получается как-то само собой. Появилась другая проблема - я стала дергать мышцами тела, руками, плечами( будто что-то мешает), ногами, иногда даже лицом. В целом, думаю, что могу это контролировать, но опять же, всё зависит от ситуации.
Друзей у меня нет, даже просто поговорить не с кем. С людьми мне некомфортно разговаривать, даже из дома не хочу выходить (а ведь я учусь в школе).
Все время были план на жизнь, хотела поступить в хороший коледж, найти работу, а сейчас выпускной класс, но я ничего не хочу, хочу остаться дома. В прямом смысле. Вне своего дома я чувствую себя небезопасно. Не представляю себя в другом месте, в другом городе.
Кажется, что у мня нет другого выхода, кроме как рассказать родителям, но я даже думать об этом не хочу. Или ждать до 18? Но и тогда может ничего не измениться. Что мне делать? Спасибо, если ответите.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
