Питання від:
Fepzo
Вік:
15
Плохие мысли выводят из себя.
Здравствуйте! Меня беспокоит такая проблема. Уже где то год. Это можно сказать даже как то вошло в привычку...
Начнём с того что если я начну или случайно подумаю о чем то плохом то сразу начинаю считать что такими мыслями призываю так сказать это все в жизнь,т.е каркаю. И сразу начинаю говорить сам себе в мыслях что то типа отрицание то что я не думал об этом и этого не может произойти ведь это все мои плохие мысли. И такое бывает часто. И это очень мешает в жизни просто общаться или думать о чём то нормальном. Так сказать занят тем что пытаюсь не думать и забыть о плохих мыслях в это же время думая о том как это забыть..
Как можно избавиться от этого? И привычка ли это вообще или что то другое?
Начнём с того что если я начну или случайно подумаю о чем то плохом то сразу начинаю считать что такими мыслями призываю так сказать это все в жизнь,т.е каркаю. И сразу начинаю говорить сам себе в мыслях что то типа отрицание то что я не думал об этом и этого не может произойти ведь это все мои плохие мысли. И такое бывает часто. И это очень мешает в жизни просто общаться или думать о чём то нормальном. Так сказать занят тем что пытаюсь не думать и забыть о плохих мыслях в это же время думая о том как это забыть..
Как можно избавиться от этого? И привычка ли это вообще или что то другое?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
