Вопрос от:
Fepzo
Возраст:
15
Плохие мысли выводят из себя.
Здравствуйте! Меня беспокоит такая проблема. Уже где то год. Это можно сказать даже как то вошло в привычку...
Начнём с того что если я начну или случайно подумаю о чем то плохом то сразу начинаю считать что такими мыслями призываю так сказать это все в жизнь,т.е каркаю. И сразу начинаю говорить сам себе в мыслях что то типа отрицание то что я не думал об этом и этого не может произойти ведь это все мои плохие мысли. И такое бывает часто. И это очень мешает в жизни просто общаться или думать о чём то нормальном. Так сказать занят тем что пытаюсь не думать и забыть о плохих мыслях в это же время думая о том как это забыть..
Как можно избавиться от этого? И привычка ли это вообще или что то другое?
Начнём с того что если я начну или случайно подумаю о чем то плохом то сразу начинаю считать что такими мыслями призываю так сказать это все в жизнь,т.е каркаю. И сразу начинаю говорить сам себе в мыслях что то типа отрицание то что я не думал об этом и этого не может произойти ведь это все мои плохие мысли. И такое бывает часто. И это очень мешает в жизни просто общаться или думать о чём то нормальном. Так сказать занят тем что пытаюсь не думать и забыть о плохих мыслях в это же время думая о том как это забыть..
Как можно избавиться от этого? И привычка ли это вообще или что то другое?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
