Любовь и отношения в декрете
Семейная психологияMore from this author
Женщина, которая воспитывает ребёнка одна.
Женщина, которая воспитывает ребёнка сама, выполняет огромное количество функций - и тех, что присущи ей как матери, и тех, что должен выполнять отец. Маме приходится успевать многое и из обеих частей жить в постоянном стыде и вине, что она чего-то
Освободите память - это повысит производительность
Освободите память - это повысит производительность! Такое пишет телефон, когда переполнен. Так же устроен и ты.Телесная память, мышечная, мозг подсознание...
Отвержение. Боль. Стыд.Страх. Бегство.
Отверженные незамеченые чувства порождают Боль.. Непроявленная из-за страха потери, она порождает обиду...ярость. Страшно, что обесценят и отвернутся. Нарцисс предпочитает отвергнуть первым, улыбаясь уйти молча.
Выйти за рамки?! Родовые сценарии.
Это, конечно, круто писать:"Выходите за рамки своих установок!" Но врядли получится, если вы не замечаете даже границ своего тела! .... Чтобы Жить, нужна Агрессия!
Альфа - женщина
Сегодня в одной из сессий говорили о том, как воспринимаются альфа- женщины. Что порой кажется со стороны, что им только нужы масштабы и глобальные проекты, чтобы было где "Ууух!" :) Скажу о себе - ...
Всегда выбирайте себя!
Не слушайте никого. Даже меня, если не откликается у вас внутри.Замечайте свое сопротивление из жизни других - как у них, у вас не будет, если пойдёте своим путем из доверия своему телу, душе, сердцу...Выбирайте отношения...Выбирайте любить..Пусть эт
Обо мне. Психотерапевт Ирина Бичева
Моя личная нарциссическая корка, как и у многих, кто встречался с насилием, обесцениванием и унижением, формировалась для иллюзии неуязвимости. Она была необходиммостью психоэмоциональной эволюции... необходимостью выживания психики при огромном коли
Кризис - это помощь.
Рано или поздно каждый из нас сталкивается с кризисом.Когда начинается переосмысление:кто я? где я? я хочу быть здесь? я достаточно получаю за то, что даю? Я счастлив ?... И это будет относиться как к личной жизни так и к работе. Рано или позд
Встреча. контакт. близость
Я адепт контакта. Когда знаешь как это, на другое уже не хочется соглашаться. Включаешься, приглашаешь, ждёшь... Иногда возможно, иногда нет, ведь встреча - это место для двоих.
Давай научу тебя улыбаться?
Себе, мечте, людям навстречу, солнцу И покажу как не сдаваться Как найти тропинку к своей невесомости Давай научу тебя снова смеяться?
Токсичная зависть
Токсичная зависть бывает разной Порой, она прячется под ненужные советы. Порой, под грохающее обесцениваниеЧаще - это агрессия, ведь ты делаешь, имеешь, позволяешь себе большеЗавистники не в силах сразу заметить свою потребность и тем более взять
Руки
Когда любишь, важно касаться Такое интересное ощущение, когда переходишь от мыслей к чувствованию Когда от соприкосновения замирает сердце и наполняется жаром живот Когда по ногам дрож, а по лицу румянец Когда слова не важны
Завтра не будет
ЗАВТРА НЕ БУДЕТ Осознание свое конечности - это единственная возможность заметить и полюбить жизнь! Понимая свою смертность, мы наконец делаем верные выборы, принимаем свою уникальность, начинаем ценить чувства, видеть себя в мире
Извини, но нет!
ИЗВИНИ, НО НЕТ! Не говори мне этого. Не готова тебя сейчас слушать Прости, я занята сейчас Прости, эта тема мне не близка/неприятна Нет, я не хочу этого сейчас Извени, но я не готоваСори, не сегодня.. Не сейчас Нет, я не буду, прости &
Женщина с яйцами. или как по-другому
Когда "рог" во лбу, глаза налиты, командуешь, конкурируешь с мужчинами, опытно аффективно продавливаешь, порой мат загнуть- не вопрос, главное, чтоб твоё сверху, чувства в кулак, истерика - не вариант, ежели скандал - так лоб в лоб, даже, е..
Люди как обувь. компромисс с собой натирает мозоли!
ЛЮДИ КАК Обувь. Компромисс с собой натирает мозоли! Я очень привязываюсь.К людям, отношениям, даже к одежде и обуви. Люблю любить. Как человек знающий цену глубокой искренней близости, всегда выбираю искать точку встречи, если вижу, что
Сдохни ради меня... - серьёзно?!
СДОХНИ РАДИ МЕНЯ... - Серьёзно?! Каждый раз, начиная говорить о темах #смореализация и #деньги с клиентами, мы встречаемся с одним и тем же - остановка энергии в ущерб себе, чтобы быть удобными.. Чтобы любили.... Никакого во
Встать и заявить о себе
Встать и заявить о себе - это очень агрессивное действие. Это значит стать видимым! Это значит ответить за своислова.Встретиться с конкурентными процессами, различными формами контакта в иерархии, чётко заявлять о своих намерениях и двигаться к цели
О терапи, терапевте, клиенте.
Терапия - процесс, требующий от терапевта опыта включенности, качественного присутствия, принятия, контейнирования своих эмоций и внятного отзеркаливания эмоций клиента, глубокого интереса, вовлеченности и отреагирования, которой у клиента в опыте не
Быть терапевтом - это как быть мамой
В прямом и переносном смысле. Терапевт достраивает роль той части родительской фигуры, которой не было в детстве. Ведь в терапию часто приходят за теплом и принятием, за разделением боли и проживанием грусти, за опорой и поддержкой, за искренним ра
Мы остановлены жить
Самая частая вещь в терапии - это стыд. Стыд хотеть. Стыд быть. Стыд не оправдать ожиданий. Уровни и пласты стыда колоссальны и весь он призван регулировать как бы наше проявление в обществе...
Уважай свою лень
Важно давать себе шанс лениться и прокрастинировать. Лень - это отсутствие смыслов, интереса и энергии к действию, когда свои смыслы ещё не сформированы, чужие - не ложатся.
Когда встречаешь своих людей...
То замечательное чувство, когда встречаешь "своих" людей.... Вот смотришь - Да!... И искорка. И хочется что-то вместе... Пока не ясно что... Но хочется... Так ниточку не теряешь в душе. Контактируешь...интуитивно коментишь, рекомендуешь...&n..
Право на ошибку. в танце, как в жизни..
В танцах я всегда говорила тем, кто готовится к важному мероприятию: " Позвольте себе 3 ошибки. Вы их наврядли совершите, просто позвольте.Ваш танец не должен быть идеальным. Идеально - это никогда.Пусть он будет живым, наполненным чувствами .
Чтобы начать жить, важно разочароваться
ЧТОБЫ НАЧАТЬ ЖИТЬ, ВАЖНО РАЗОЧАРОВАТЬСЯ ... Отказываться от прежних ожиданий, рисковать, делать усилия, чтобы получить новый опыт. Замечать не свои фантазии о другом или ситуации, а то, что и как происходит на самом деле. Это вызывает злость, разоч
Любовь и отношения в декрете.
Жадный для своей женщины мужчина - глупый мужчина!
Он сам обделяет себя в удовольствиях!
Хочешь ту женщину, в которую влюбился?
А не этот "ад" и вечно недовольную стерву в декрете?!!
ПОЗАБОТЬСЯ О НЕЙ!
Найми няню ПОЧАСОВО - хотя-бы пару часов в день, да даже !в неделю! чтобы она могла ВЫДОХНУТЬ, расслабиться, поспать, поесть, выпить кофе ГОРЯЧИМ и съесть конфету ЦЕЛУЮ.
Устрой хотя бы раз в месяц праздник для неё и для вас.
Важно!
Дай ей время побыть от всех отдельно вначале. И только потом вся остальная романтика.
- Отправь её в SPA на полдня . И чтоб ещё маникюр/педикюр, может прическа. Но, порой, хамама и массажа даже достаточно.
Поверь, после них ты её не узнаешь. Это будет расслабленная мягкая, благодарна, любящая мурка, которая с радостью поделится своим удовольствием и наполнит им тебя. - Подари ей новое платье, чтобы заводило тебя и нравилось ей- ну серьёзно! Ей важно чувствовать себя красивой и видеть желание и восхищение в твоих глазах! И цветы не забудь! Красивые!
- Заранее закажи столик в очень милом ресторанчике, без пафоса, без друзей, без соц сетей за столом и тд.. Будь галантен и вежлив, как на первом свидании. Задавай вопросы, интересуйся ею. Поверь- это иллюзия, что вы давно хорошо знакомы. Очень многие ответы тебя впечатлят, если слушать.
Если вы давно не проводили время вместе, будь готов, что в первый раз поругаетесь :) - это нормально, много всего скопилось. Потом помиритесь... Зато проговорите все и станете ближе.
Твоя задача выдержать её ураган эмоций и боль, показать, что ты устойчив. Обнять и дать ей отпустить контроль и почувствовать себя ценной для тебя.
А, чтобы научиться говорить друг другу о чувствах и желаниях без аффектов, запишитесь на регулярную семейную терапию - как способ научиться слышать язык друг друга. Поверь, этому вас точно не учили и все споры из-за того, что каждый слышит свою абракадабру и, часто, это совсем не то, что другой хочет донести.
Оттаявшая расслабленная, наполненная, принятая и понятая со своей бурей эмоций женщина - самое тёплое существо на свете!Она с радостью будет заботиться о том, кто уважает её чувства и заботится о ней.
Все просто.
Начни первым!
Опубликовано 2019-01-20 в 02:17
Опубликовано:
