Порівняння з колишньою чоловіка

Ми з чоловіком разом 15 років, маємо двох дітей. Останні два роки наших стосунків він дуже погано до мене ставився: принижував, ображав, не підтримував фінансово й емоційно. Я була в декреті, без роботи, у дуже важкому, депресивному стані. Мама бачила, наскільки мені погано, але я не розуміла, як можу піти з двома дітьми без грошей.

Тоді я почала стосунки із сусідом, а згодом ще з одним чоловіком. Це допомогло мені знову відчути себе жінкою. Частково я навіть хотіла, щоб чоловік дізнався про це, щоб завдати йому болю. Він пробачив мене, але після нашого примирення постійно нагадував про зраду й влаштовував конфлікти. Зрештою я остаточно пішла від нього разом із дітьми.

Після розриву він намагався повернути мене, говорив, що все зрозумів і змінився, але я вже не вірила. Згодом він познайомився з молодою красивою моделлю й дуже сильно нею захопився: дарував їй дорогі подарунки, возив у ресторани та готелі, робив для неї те, чого ніколи не робив для мене. Мене це дуже зачепило, бо я побачила, що він, виявляється, міг бути таким чоловіком.

Через деякий час ми знову почали жити разом. Він забезпечує мене, купив машину, говорить, що я — кохання всього його життя. Але я знаю, що він дуже сильно закохався в ту дівчину і, здається, досі іноді сумує за цими почуттями. Коли він бачить схожу на неї дівчину, я помічаю його реакцію й починаю порівнювати себе з нею: думаю, що вона була красивіша, стрункіша, а його почуття до неї — сильніші.

Мені дуже хочеться хоча б раз почути від нього: «Скільки б не було красивих, молодих і струнких жінок, ніхто ніколи не зрівняється з тобою». Він говорить щось подібне, але переважно коли вип’є, а тверезим майже ніколи.

Моє головне питання: як мені перестати порівнювати себе з нею, повернути власну самооцінку й перестати залежати від того, наскільки сильно він колись її кохав