Що мені робити, якщо дівчина кинула?

Я не можу спокійно залишатися один на один з собою весь час міркую про неї, за цих думок я не можу спати, рухатися в перед, я не знаю що сказати батькам що ми розійшлись, мені не хочеться їсти, працювати, сміятися та радіти життю воно в мене стало дуже «стрім та вологим» і я не знаю чи приватний психолог мені допоможе тому і звернувся до вас. Допоможіть мені будь ласка, я весь час думаю що « невже вона мене так швидко забула» просто на одній вчирці я помітив я вона цілувалася з іншим хлопцем, а пройшло 5 днів після того як ми розійшлись, причина вона була на відпочинку з друзями з університету і на другий день відпочинку вона почала мене ігнорувати, відповідати холодно та не відповідати на мої питання, я давав її шанс, я планував дуже багато для неї, я як військовий витрачав дуже багато свого мізерного часу а вона просто взяла і кинула мене. Я не знаю як з цього стану виходити, допоможіть……