Пытаюсь все контролировать

Здравствуйте,у меня есть парень я закпретила ему общаться со всеми друзьями и быть только со мной. И он поступил аналогично запретив и мне общаться с подругами. Через пол года я сказала ему что хочу общаться с девочками и мне очень одиноко. Я предложила ему чтобы и он общался и я общалась с друзьями. Через пару дней началась опять какая то паранойя и я ему сказала что хочу оставить все как есть. Но тем не менее я хочу общаться с подругами,но когда я представляю как он с кем-то общается кроме меня, то я становлюсь злая и ограничиваю его в этом. Я как будто воспринимаю это как измену. Подскажите пожалуйста что делать