Question by:
Анна
Age:
24
Как забыть бывшего, какие есть психологические приемы?
Здравствуйте , вышла из длительных отношений (8 лет)
Поняла что изжили себя, поставила точку, так как в моем возрасте хочется конечно семьи, поняла что тянуть эти отношения дальше нельзя. То есть поставила точку сама. Но всю очень ломает , столько лет вместе, тяжело, привыкла очень . Сначала думаю хорошо что так вышло , потом как назло начинают всплывать какие-то совместные поездки , приятные моменты. Мозг как будто стирает все что было плохого. Так больно, но возвращать не хочу. Подскажите какие есть психологические приемы? Как не сломиться не уйти обратно ? Может начать какие плюсы и минусы выписывать ? Каждая часть города напоминает мне , каждый уголок квартиры. Родители говорят -найти другого и забудешь , но я не считаю это «здоровым» кидаться в отношения, когда есть боль от другого.
Поняла что изжили себя, поставила точку, так как в моем возрасте хочется конечно семьи, поняла что тянуть эти отношения дальше нельзя. То есть поставила точку сама. Но всю очень ломает , столько лет вместе, тяжело, привыкла очень . Сначала думаю хорошо что так вышло , потом как назло начинают всплывать какие-то совместные поездки , приятные моменты. Мозг как будто стирает все что было плохого. Так больно, но возвращать не хочу. Подскажите какие есть психологические приемы? Как не сломиться не уйти обратно ? Может начать какие плюсы и минусы выписывать ? Каждая часть города напоминает мне , каждый уголок квартиры. Родители говорят -найти другого и забудешь , но я не считаю это «здоровым» кидаться в отношения, когда есть боль от другого.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
