Question by:
Автор
Age:
34
Как научиться сдерживать эмоции
Добрый день!
Моя проблема заключается в следующем. Не могу контролировать свои эмоции. Приведу пример. Перписываемся с парнем в мессенджере. Общение проходит хорошо, но стоит ему прогнорировать моё сообщение, то я начинаю писать в догонку 3, а то и 5 сообщений. Если их тоже проигнорирует, то в догонку ещё напишу штук 10. Сама создаю проблему (может ему просто некогда ответить) накручиваю себя (ему не интересно с тобой общаться) эмоции в этот момент сильно оголены. Принимаю все близко к сердцу. Как быть в таких моментах?
Моя проблема заключается в следующем. Не могу контролировать свои эмоции. Приведу пример. Перписываемся с парнем в мессенджере. Общение проходит хорошо, но стоит ему прогнорировать моё сообщение, то я начинаю писать в догонку 3, а то и 5 сообщений. Если их тоже проигнорирует, то в догонку ещё напишу штук 10. Сама создаю проблему (может ему просто некогда ответить) накручиваю себя (ему не интересно с тобой общаться) эмоции в этот момент сильно оголены. Принимаю все близко к сердцу. Как быть в таких моментах?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
