Question by:
Neli
Age:
19
Как научиться контролировать свои эмоции?
Здравствуйте!
Мне очень сильно нужна помощь.
Мне трудно контролировать свои эмоции особенно негативные, я очень часто стала срываться.
Во время ссор с родными у меня происходят срывы.
В эти моменты мне очень трудно контролировать себя и из-за этого я очень часто причиняю себе вред.
Как это исправить?
Помогите пожалуйста.!
Мне очень сильно нужна помощь.
Мне трудно контролировать свои эмоции особенно негативные, я очень часто стала срываться.
Во время ссор с родными у меня происходят срывы.
В эти моменты мне очень трудно контролировать себя и из-за этого я очень часто причиняю себе вред.
Как это исправить?
Помогите пожалуйста.!
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
