Проблемы с мамой

Когда я с мамой нахожусь наедине она хорошо ко мне относится и ничего плохого не говорит, говорит, что ей важно мое мнение, но при посторонних она начинает говорить про меня только исключительно плохое, насмехаться над моим мнением при других, посторонние это ее знакомые, родня, сестра моя, отцу также тоже говорит про меня плохое по бытовым вопросам, но он единственный кто не встает на ее сторону, а меня защищает. И такое ощущение постоянно, что она ищет единомышленников, чтобы восстать против меня и настроить против меня всех и сделать меня врагом для всех. Женщины встают на ее сторону и тоже с ней смеются надо мной и соглашаются с ней.И меня прям выбешивает это, что всегда при посторонних она только плохое говорит постоянно про меня, а в лицо нормально относится. Как не испытывать ненависти к матери из за этого и не обращать внимания на то, что она выставляет меня перед всеми плохой?