Question by:
Мария
Age:
20
Что делать ОКР возвращается
Здравствуйте , меня зовут Мария,мне 20 лет. Со своим молодым человеком встречаемся 2 года и несколько месяцев . С прошлого года меня стали мучаться приступы ОКР связанные с отношениями . Психиатр поставил диагноз ОКР, депрессия , пила таблетки , стало лучше , после прекращения курса все стало возвращаться через некоторое время .
Я понимаю ,что снова погружаюсь в то состояние . Это просто ужасно , оно мешает мне жить , я не могу сосредоточиться на учебе , работе , постоянно хочется плакать , становлюсь пассивно агрессивной .
Мысли на тему а вдруг я не люблю его , вдруг обманываю , а что если я влюблюсь в кого то другого , что если мы не подходим друг другу . Выполняю ритуалы связанные с числами , постоянно проверяю свои чувства , а что если он уйдет , как я буду себя чувствовать , но ничего не могу понять это пугает ещё больше . Начинаю придираться к парню по мелочам , в моменты ,когда отпускает,жуткий страх ,боюсь что он уйдет от меня .
Постоянные мысли о том ,что возможно нужно переехать что то поменять и станет лучше .Но в глубине души я понимаю ,что это не поможет .
Я не знаю что мне делать , как остановить поток этих ужасных и неприятных мыслей.
Я понимаю ,что снова погружаюсь в то состояние . Это просто ужасно , оно мешает мне жить , я не могу сосредоточиться на учебе , работе , постоянно хочется плакать , становлюсь пассивно агрессивной .
Мысли на тему а вдруг я не люблю его , вдруг обманываю , а что если я влюблюсь в кого то другого , что если мы не подходим друг другу . Выполняю ритуалы связанные с числами , постоянно проверяю свои чувства , а что если он уйдет , как я буду себя чувствовать , но ничего не могу понять это пугает ещё больше . Начинаю придираться к парню по мелочам , в моменты ,когда отпускает,жуткий страх ,боюсь что он уйдет от меня .
Постоянные мысли о том ,что возможно нужно переехать что то поменять и станет лучше .Но в глубине души я понимаю ,что это не поможет .
Я не знаю что мне делать , как остановить поток этих ужасных и неприятных мыслей.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
