Травма детства

Добрый вечер. Очень сложное детство, избивание мамой, моральное подавление с её стороны. Меня очень легко обидеть и довести до слез, если кто-то кричит на меня, я сразу плачу. Отца родного не знаю, все детство был отчим, который к сожалению домагался до меня в подростковом возрасте, маме не говорила так как она никогда мне не верила... Меня лепили за все что можно, опоздание домой, плохая оценка и так далее, однажды дошло до того, что я ходила с финалом и разбитой губой, а в основном были синяки... Стараюсь помогать родителям, уже давно с ними не живу, добилась всего сама, выусилась, получила не плохую работу.. Но хочу прекратить общение с родителями так как если у меня нет возможности приехать и сходить за продуктами для них меня просто кроют матами и ором.. Отчиму нужна операция на колено, но я не хочу помогать, так как все что он делал со мной в детстве мешает мне вести нормальную плодовую жизнь с мужем.. Я прошу вас помогите мне, я не знаю что делать, хочу жить нормальной жизнью и не быть постоянно в состоянии переживания, мне плохо душевно...