Навязчивые мысли

Постоянно думаю ,что у всех людей будет все хорошо,но не не у меня,что многим живётся легче чем мне.Я злюсь за себя ,за то что я такая,я злюсь на себя ,за то что не знаю кто я.Мне кажется ,что у всех будет хеппиенд ,но я не подхожу под эту историю .Помогите ,как перестать думать об этом.Меня пугает неизвестность ,мне кажется я не буду любима ,а даже если и буду,то это потому что все выходят замуж и я не исключения или что у меня просто не будет выбора ....Мне сложно как то расслабится и просто спокойно жить .Мне кажется ,что я все делаю /говорю не правильно или ,что я глупа.Вы скажете просто забить,но я такой человек ,что обо всем раздумываю,может от нефиг делать .Мне кажется постоянно ,что мои мечты ,это просто пустые мечты и я не создана для чего то большего.