Question by:
Катя
Age:
20
Панические атаки
Здравствуйте!
Недавно у меня появились панические атаки. До этого я полностью здорова, не считая других мелких болезней. Первый раз накрыло примерно неделю назад, мне было очень страшно. Потом пошарила в инете и узнала что это такое, ну и советы, как с этим справляться. У меня получалось избежать страха, но когда я разобралась с одной причиной - появлялась другая, и снова накрывает. Знаете, у меня в семье никто не болел психическими заболеваниями, и я абсолютно не знаю что делать. Думаю, надо ехать к психотерапевту, но таблетки мне не нужны. Я маме сказала, она не верит, что бывают страхи, появляющиеся на пустом месте. Если я расскажу ей поподробнее, мало ли испугается, а это уже новый повод для паники. Я не знаю как быть... Я могла бы забить, но с каждым разом приступ все серьезнее, я боюсь как бы хуже не стало. Как думаете, пройдет как-нибудь или что мне делать в таком случае??? Заранее спасибо...
Недавно у меня появились панические атаки. До этого я полностью здорова, не считая других мелких болезней. Первый раз накрыло примерно неделю назад, мне было очень страшно. Потом пошарила в инете и узнала что это такое, ну и советы, как с этим справляться. У меня получалось избежать страха, но когда я разобралась с одной причиной - появлялась другая, и снова накрывает. Знаете, у меня в семье никто не болел психическими заболеваниями, и я абсолютно не знаю что делать. Думаю, надо ехать к психотерапевту, но таблетки мне не нужны. Я маме сказала, она не верит, что бывают страхи, появляющиеся на пустом месте. Если я расскажу ей поподробнее, мало ли испугается, а это уже новый повод для паники. Я не знаю как быть... Я могла бы забить, но с каждым разом приступ все серьезнее, я боюсь как бы хуже не стало. Как думаете, пройдет как-нибудь или что мне делать в таком случае??? Заранее спасибо...
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
