Моральне виснаження

Я навіть не знаю шо саме є суттю проблеми.Чи те що я погана мати,чи те що я не можу дати ради дітям,чи те що з нервами біда.В мене троє дітей 12 років донька і погодки два карапуза.Їде дах якщо чесно я не можу зрозуміти чому я не можу впоратися зі всім.Я ж жінка від природи повинно бути закладено оце все типу бути гарною господинею і гарною мамою.Не алкашка не наркоманка і з дому нікуди не хожу весь час з дітьми.Діти не слухаються, стараюсь нормальним тоном все пояснювати але без толку.Підліток свої коники показує а хлопці погодки це капець 🤦дві дзиги невгамовні коротше я коли говорю або шось пояснюю що добре а шо погано то мені здається що в мене виверження ультразвуку з рота а не голос а ще й можуть посміятися з мене .З хатніми справами так само стараюсь все робити вчасно але сил не вистачає.Лякає те що почала на них підвищувати голос і відчуваю що нерви здають і щовечора мене аж трусить іноді плачу.Я правда стараюсь як можу на стільки мене вистачає але їм все не те і все не так.Я просто не розумію що я не так роблю?