Как научиться отпускать?

Здравствуйте, отношения всегда были на расстоянии. Мы работали в разных странах. Знакомы с детства. За два года отношений всякое было ссоры, расставания, примирение. Последних сём месяцев постепенно пропадало взаимопонимание, много ссорились, потом расстались, он начел активно общаться с другими девушками. Сейчас мы оба дома, я только пару дней как приехала. Захотетела попробовать заново все. Написала не хочет ли встретиться, а в ответ : «ну ок. как нибудь встретимся, ты как?» и все... А прошло пол года как мы не виделись вообще. Меня сейчас просто душет все внутри от обиды, Не чужие ж люди, много пережили вместе, и после всего-то такой ответ. Человек в которого остались какие-то чувства наверное так бы не смог написать. Просто не знаю как справиться с емоциями и отпустить его?