Питання від:
Алиса
Вік:
16
Приступы паники
Здравствуйте. Около месяца я ощущаю странное чувство. В школе мне становится плохо. Иногда, у меня начинаются приступы сильного страха, паника, не хватает воздуха, сердце начинает быстро биться. Может закружиться голова, немеют конечности, как-то по другому воспринимается тело. Каждый раз хочется убежать. Вообще сложно описать симптомы. Сильных таких приступов за день случается около 3-х, плюс те, которые я сумею быстро прекратить. Я стараюсь успокоить себя, расслабляюсь, становиться лучше, но самое странное, что в это состояние я сама себя *вгоняю*, сама не понимаю как, просто подумаю об этом. Когда прихожу домой, всё хорошо, даже специально не могу вызвать это чувство. Одно время в семье были проблемы и голова была забита другими вещами и на пару дней я забыла об этом состоянии.
Я не знаю, что делать, страшно... Каждый день переживаю, не хочу идти в школу, знаю, что завтра мне снова будет плохо. Что со мной такое?
Я не знаю, что делать, страшно... Каждый день переживаю, не хочу идти в школу, знаю, что завтра мне снова будет плохо. Что со мной такое?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
