Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 хвилини тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 48 хвилин тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 година тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Питання від: Marlen Вік: 27

Почему люди которые мне искренне нравятся не испытывают взаимности?

Здравствуйте. Говорят относись к человеку так как хочешь чтобы относились к тебе. Естественно, так получается не со всеми, но были в моей жизни люди, которые мне нравились с первой встречи и очень хотелось войти в их круг общения, стать другом. Относилась к ним искренне хорошо, без какой либо задней мысли, в услуге не отказывала, не жаловалась, всегда приветливо улыбалась и слушала. Но видимо они находили меня неинтересной раз общение не складывалось (с некоторыми и вовсе разругались, а точнее они на меня орали в то время как я молча сглатывала). Я вижу что они тянутся к другим людям, как мне кажется более веселым и открытым. Общаюсь в жизни очень мало из-за неуверенности и отсутствии любви к себе и видимо поэтому каждый раз оставаясь наедине с человеком который мне нравится (не обязательно в романтичном плане) начинаю переживать "о чем поговорить", "интересно ли ему со мной", "как бы его расмешить,заинтересовать". Т.е. действительно приходится напрягаться и легкость общения улетучивается, потому что я сама считаю себя неинтересной и пассивной, но это думаю все же объективная оценка, а не заниженная. Как здесь быть? Как общаться не переживая что им со мной скучно? Безусловно всем нравиться невозможно, но всем я и не хочу, а лишь тем кто меня интересует. Доходит до того, что даже если зовут посидеть вместе, я нарочито отказываюсь потому что переживаю что мне будет нечего сказать, а если не зовут переживаю что снова осталась за бортом и начинаю обижаться на людей. Пожалуйста помогите советами, упражнениями, литературой чем угодно. На личного психолога увы средств и времени пока нет, а делать что то надо..
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрий вечір! Ви самі озвучили що всім подобатись не можливо і навіть ті які вам інтересні теж нажежать до всіх. Подобатись комусь це догоджати, а ви сказали що тягнуться до цікавих, а чим інші цікавіші? Можливо інші цікаві тим що не думають як сподобатись! Важливо бути цікавивм для себе, любити і поважати себе, мати своє бачення, принципи, порядки, думки, і це зробить вас особистістю. Ніхто інший вам цього не дасть. Почніть проявляти здоровий егоїзм!

Ответ отредактирован автором 03-02-2019 21:05:42

Добрый день, Marlen! Наверное, то что я сейчас напишу - это не то, что Вы хотели услышать (и точно не то, что Вы озвучили как запрос в конце сообщения). Но я буду искренней с Вами, как и Вы искренне озвучили свой крик души.
То, что Вы описали, похоже на замкнутый круг с постоянными "подтверждениями": Вы боитесь, что будете неинтересны, и ведете себя так, что убеждаетесь в собственной неинтересности (и здесь не важно, это такая обратная связь от людей или же Вы таким образом интерпретируете любую обратню связь в свою сторону); если Вы в компании - то Вы неинтересны, а если Вы сама - то Вы сама именно потому, что неинтересны... То есть запросов как минимум 2: это запрос отношений (как их строить с важными для Вас людьми) и запрос самоотношения (как относиться к себе, чтобы жизнь не была такой мучительной и сложной). Общее тут - отношение. И вот тут-то есть подвох.
Отношения - это то, что происходит между людьми. САМОотношение, самооценка - тоже строятся на основе отношений, только очень ранних. Отношения между людьми, не с книгой или компьютером. Где проблема, там часто и сфера ее решения. Если у Вас запрос на отношения, то и решать его целесообразно в отношениях. Собственно, подвох в том, что литература и советы - могут помочь, конечно, но это что-то вроде купирования симптома головной боли при, например, травме локтя. Лишним не будет, но проблемы не решает. Легко сказать "Надо относиться к себе хорошо, ценить себя, не ориентироваться на других"... но КАК это сделать? Где получить этот опыт?
Только в отношениях. Там, где Вы доверяете, раскрываетесь, где есть адекватный ответ другой стороны, где Вас не оценивают по каким-то характеристикам. Где Вас слушают.
С психотерапевтом можно договориться и очно и по скайпу, и по любой стоимости. Было бы желание. И смелость, не без этого. Потому что, конечно, нелегко говорить о наболевшем, пережив неоднократный опыт отвержения. Еще как нелегко. Но - бывает - это кардинально меняет качество жизни.
Что бы Вы ни выбрали (а Вы имеете право на любое решение), - успехов Вам.
Яна Дерич (Чернівці) — психолог
Яна Дерич (Чернівці) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Marlen, а що Вам цікаво в житті? Що цікаво в людях? А якби Ви дозволили собі просто йти за інтересом, який виникає в контакті з людиною? Помічати щось в людях, маленькі дрібнички, говорити про те, на чому спинився погляд, ділитись враженнями, захопленнями, поглядами.. Як це звучить для Вас? А що буде з Вами, якщо люди відповідатимуть Вам взаємністю? Якщо розвернути цю картинку далі?
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Marlen!
А попробуйте для начала понравиться самой себе! И стать самой себе интересной!

А то ведь так и некоторые психологи так стараются понравиться и угодить потенциальным клиентам, что потом наверное и самим от этого тошно становится... Вместо того, чтобы понравиться самим себе - тогда и люди к тебе потянутся. И самому приятно будет.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання