Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Ви нічичому не можете навчити людину. Ви можете лише допомогти їй відкри...»
Питання від: Ирэн Вік: 28

Что происходит????

Здраствуйте , я даже не знаю как начать с чего начать. Но могу сказать одно эмоционально я потухла, устала. 4 года назад я вышла замуж,могу сказать что не по любви.сначала один ребенок второй этот декрет когда никто не помогает. Когда у тебя нет подруг с кем можно поговорить, с кем встретиться сходить отдохнуть. И ты заложник 4 х стен. Я очень часто плачу. Мне кажется никому до меня нет дела. Никто не спрашивает как у меня дела, даже муж. Хочется поговорить хочется чтобы понимали, о чем думаешь, о своих мечтах и планах, да даже о том что болит. Но этого нет. Любое переживание выливается в слезы. Муж не понимает моего состояния, я сама не понимаю что со мной и как мне из этого выбраться. В браке я не счастлива.я не могу сказать что это мужчина моей мечты, конечно хотелось быть счастливой и дарить любовь теплоту и ласку, но мужу это давать не получается, какой то барьер стоит. Может быть это барьер "не любви"? Но тогда что делать, ведь у нас дети и семья.
Все так сложно , помогите пожалуйста советом
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте Ирэн!
На мужа Вы просто накопили много обид и отдали ему в руки свою жизнь. Если у Вас нет подруг и Вы замкнулись в 4 стенах, то это в Вашей власти разомкнуть этот круг. Вы же гуляете с детьми. Есть другие мамочки, соцсети. Вы в 28 лет оказались совершенно беспомощны, а муж не психолог, что бы читать Ваши мысли. Знаю, все это звучит жестко, но иногда встряхнуть человека необходимо, разбудить его. Можно начать с индивидуальной работы с психологом.
Желаю, Вам успешно решить Ваши проблемы и наладить свою жизнь.
С уважением, Резник Галина!
Добрый вечер Ирэн,
самое важное сейчас для Вас оценить свою ценность прежде всего, свои достижения - ваши детки, Вы сама как личность. Прежде попробуйте немного уделить себе внимание и заботу, для этого необходимо не так много как покажется.... Постарайтесь побольше спать, если получится, следите за питанием, и самое главное уделите время тому, что вам приносит радость и удовольствие. Вам необходимо "подкрепиться" ресурсами, чтобы дальше иметь возможность решать вопросы, которые вы хотите решить. Это как шаг назад,чтобы сделать два вперед. Попробуйте в это время не заниматься критикой ни себя, ни других. Посте того как вы немного "окрепните" своими силами, тогда стоит поделиться своими переживаниями с мужем. Согласитесь, если вы на эмоциях решите с ним выяснить ситуацию, то вероятность позитивного отклика с его стороны будет небольшая... Возможно вы все таки можете получить поддержку от близких, кому доверяете... И конечно, самым эффективным будет если вы решитесь проконсультироваться с психологом. у вас все получится!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання