Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Яна Кузик
Яна Кузик 5 хвилин тому: «Добрый день. Причин повышенной раздражительности может быть множество, и они вовсе не обязательно сводятся к чему-то одному. На это может влиять общий эмоциональный фон, уровень и»
Вікторія Коханська
Вікторія Коханська 3 години тому: «Ваші "проблеми" не придумані Вами і не вигадані. Є конкретні причини які призвели до цього і вони судячи з симптомів досить вагомі, тому справитись самостійно буде важко, краще зве»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 4 години тому: «Вы пишете, что рядом с сыном постоянно несколько взрослых, и каждый хочет дать ему совет. Представьте, каково ему: мама, бабушка, дедушка, у каждого своё мнение о том, как правильн»
Питання від: Ника Вік: 19

Не умею общаться с людьми

Здравствуйте! У меня проблема такая. Мне 19 лет и я очень стеснительная с самого детства, друзей почти нет. Нормально общаюсь только с самыми близкими людьми
Уже давно мне нравится один парень с моего института. Он не знает о моих чувствах к нему и даже не догадывается. Вижу его каждый день, но общаемся только тогда, когда он сам начнёт разговор. Столько раз уже хотела подойти и просто начать разговор, но застенчивость сильнее меня. Не знаю как с этим бороться.
Буду благодарна за помощь.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый.
А что Вы уже сделали , чтобы попытаться побороть застенчивость?
Книги, техники, упражнения?
В такой ситуации необходимо поработать в первую очередь над общей увереностью в себе. Постепенно выходить из зоны комфорта, стараться больше общаться, комуницировать с людьми, в те моменты когда Вы не испытываете повышенную тревожность и сможете справиться с этим.
Ника, здравствуйте!
Попробуйте вначале расширить свой круг общения, начните больше общаться с сокурсниками, которые не входят в категорию "нравиться/не нравиться". Начинайте разговор и наблюдайте за собой, проходит ли застенчивость. Подойти сразу к тому парню, что вам нравиться может быть слишком сложно. Удачи :)
Вита Валериевна Журавель (Чернигов) — психолог
Вита Валериевна Журавель (Чернигов) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Ника, застенчивость скорее всего связана с низкой самооценкой или неуспешным опытом контакта. Попробуйте поработать в этом направлении.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання