Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 11 хвилин тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 28 хвилин тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 30 хвилин тому: «Доброго ранку Надіє. Звичка не з'являється сама по собі. Спершу формується якась глибинна потреба, про яку можна навіть не здогадуватися. І у Вашому випадку, на поверхні - це на»
Питання від: Ника Вік: 19

Не умею общаться с людьми

Здравствуйте! У меня проблема такая. Мне 19 лет и я очень стеснительная с самого детства, друзей почти нет. Нормально общаюсь только с самыми близкими людьми
Уже давно мне нравится один парень с моего института. Он не знает о моих чувствах к нему и даже не догадывается. Вижу его каждый день, но общаемся только тогда, когда он сам начнёт разговор. Столько раз уже хотела подойти и просто начать разговор, но застенчивость сильнее меня. Не знаю как с этим бороться.
Буду благодарна за помощь.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый.
А что Вы уже сделали , чтобы попытаться побороть застенчивость?
Книги, техники, упражнения?
В такой ситуации необходимо поработать в первую очередь над общей увереностью в себе. Постепенно выходить из зоны комфорта, стараться больше общаться, комуницировать с людьми, в те моменты когда Вы не испытываете повышенную тревожность и сможете справиться с этим.
Ника, здравствуйте!
Попробуйте вначале расширить свой круг общения, начните больше общаться с сокурсниками, которые не входят в категорию "нравиться/не нравиться". Начинайте разговор и наблюдайте за собой, проходит ли застенчивость. Подойти сразу к тому парню, что вам нравиться может быть слишком сложно. Удачи :)
Вита Валериевна Журавель (Чернигов) — психолог
Вита Валериевна Журавель (Чернигов) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Ника, застенчивость скорее всего связана с низкой самооценкой или неуспешным опытом контакта. Попробуйте поработать в этом направлении.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання