Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Анна Автонділова
Анна Автонділова 1 година тому: «Добрий вечір! Ви не можете переробити або якось правильно налаштувати спілкування вашого хлопця з іншими дівчатами, це тільки його зона відповідальності та его особистий вибір. Вр»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 4 години тому: «Своими страхами вы не укорачиваете крысе жизнь и никак не влияете на питомца, но портите себе настроение. Из того, с какой любовью вы пишите, вряд ли вы что-то не ценили. Просто с»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 7 годин тому: «Вітаю «…..лікувалася у кількох психологів,..» Це психологи визначили у вас « купу проблем «, чи ви самі цим займаєтесь ? Хтось з них спрямовував вас до психіатра? Якщо, да- ч»

Бути самотнім або наодинці з..?

More from this author

11.03.2019

Як це - групова терапія?

Мене часто питають, як це - група, як це - групова терапія, або груповий тренінг. Питають: "а що ви там робите?", "як це виглядає?" та "на що це подібно?". І ще питають: "А ти що робиш, як психотерапевт?", "як ти це ведеш?"

29.01.2019

Бути самотнім або наодинці з..?

Ми думаємо, що почуття самотності пов’язано з нашими стосунками з іншими людьми. Виходить, що душевний спокій і відчуття щастя напряму залежить від інших людей, а не від нас самих.

Бути самотнім або наодинці з..?

безлюдне місце

Той, хто колись відчув на собі, як це бути самотнім, завжди буде мати цей страх залишитись один, бути самотнім. Такий страх зрозумілий і природній. Але часом під його впливом люди роблять не правильний вибір, або взагалі не роблять жодного вибору, щоб знову не бути покинутими, якщо вже були покинутими, щоб не відчувати той біль знову… І тоді страшно починати будь-які стосунки.., бути в них.., то краще не треба взагалі ніяких.

Ми думаємо, що почуття самотності пов’язано з нашими стосунками з іншими людьми. Тобто якщо стосунок складається, то я не самотній, а якщо ні – то я один. Виходить, що душевний спокій і відчуття щастя напряму залежить від інших людей, а не від нас самих. Виходить, що ми залежні від того, наскільки люди в нашому житті прихильні до нас, добрі до нас, реагують на нас. І якщо таке не стається, то тоді ми вже не впевнені в собі, виходимо із рівноваги, відчуваємо себе слабкими, безпомічними, зраненими, невпевненими...

Тобто, виходить, що наше особисте щастя зовсім не залежить від нас самих…

І напевно треба вчитись, як це - бути наодинці, зі своїм «Я», зі своїми страхами і тривогами. Як не завалитись в ці страхи і тривоги, а навпаки використати цей період у своєму житті для перезавантаження, для рефлексії, а може і для того, щоб відчути свою свободу і самостійність.


А також може для того, щоб зростати наодинці.

А ще для того, щоб більше цінити людей, з якими спілкуємось.

Опубліковано:

Коментарі
Коментувати
Поки що немає коментарів
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся. Увійти / Зареєструватися