Психологиня, гештальт-терапевтка, персонологка, ведуча груп, тренерка лінії психологічної підтримки, акредитована супервізорка та гештальт-терапевтка НАГТУ (за стандартами Європейської асоціації гештальт-терапії EAGT). Приватна практика з 2013 року.
До мене звертаються дорослі люди у складні, іноді переломні періоди життя — коли тривожно, заплутано, боляче і більше не виходить жити так, як раніше. Коли хочеться ясності, спокою та впевненості в питаннях кохання, близькості, сексу, самотності, хвороб, грошей, амбіцій чи переїздів. Допомагаю відновлювати внутрішню опору, розуміти свої почуття, бачити нові можливості, будувати теплі, довірливі стосунки з іншими та з собою. Разом ми шукаємо шляхи та можливості переструктурувати вашу життєву історію, щоб у майбутньому ви робили ті вибори й так будували своє життя, щоб воно вас задовольняло.
Мій стиль роботи — увага до деталей і нюансів, чутливість, ясність, стійкість, повага до особистих кордонів і свободи вибору. Глибоко занурена в процес, але не «ношу на руках» — я поряд, спираюся на ваш темп, ваші ресурси, вашу унікальність. Мені важливо не просто «допомогти впоратися», а показати, що ви самі здатні робити вибір, розуміти свої потреби та йти своїм шляхом, не відкидаючи себе.
Бачу результат роботи не лише у швидкому поліпшенні стану, а й у змінах, які залишаються:
— коли людина вчиться розпізнавати свої почуття і не відкидати їх;
— коли з’являється спокій і ясність: «Я маю право хотіти, і в мене є на що спиратися всередині»; «Я знаю, що не зобов’язана бути ідеальною»; «Я можу жити одна або з тим, з ким хочу»;
— коли людина, яка пережила втрату, згодом каже: «Тепер я можу жити далі, з вдячністю до минулого та надією на майбутнє».
Дослідження показують, що ключовим фактором терапевтичних змін є стосунки між клієнтом і терапевтом, а саме — довіра, безпека та повага. Опираюся на це як на головний інструмент.
Мені 50 років, 12 з яких присвятила професії, яку свідомо обрала серцем. До психології працювала 15 років у бізнес-середовищі, керувала проєктами, командами, була підлеглою та керівницею. Це був досвід прийняття та розуміння багатогранності людських ролей, напруги між «треба» і «хочу», зовнішнім успіхом і внутрішнім устроєм життя.
Живу в парі з чудовою людиною, люблю філософію, психологію, антропологію та історію, ходжу рівнинами й горами, вирощую квіти, практикую йогу.
