Вопрос от:
Lily
Возраст:
25
Не можу контролювати емоції
Зрозуміла, що не контролюю себе в чи свої емоції, а що ще гірше як то кажуть « роздуваю з мухи слона» Коли є якась проблема ( наприклад посварилась з мамою) я не можу ясно і чисто аналізувати і сприймати сутуацію. В той момент мені здається , що мене не люблять, я не потрібна, я гірша за сестру. В цьому пориві появляються сльози, істеричні сльози, паніка, агресія. Хочеться« все трошки навкруги» згодом заспркоївшись
я переоцінюю ситуацію, але« наламаних дров уже не зібрати до купи» Зазначу що такі істерики відбуваються тільки в сім'ї, з друзями чи колегами я ніколи не проявляю такі емоції, завжди в силі їх стримати. Як з цим боротися?
я переоцінюю ситуацію, але« наламаних дров уже не зібрати до купи» Зазначу що такі істерики відбуваються тільки в сім'ї, з друзями чи колегами я ніколи не проявляю такі емоції, завжди в силі їх стримати. Як з цим боротися?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
