От кого зависит благополучие в семье
Семейная психологияMore from this author
Мужчинам от меня нужен только секс, а я хочу серьезных отношений. Что делать?
Одна женщина жаловалась, что мужчинам нужен от нее только секс. Буквально на первом свидании мужчины волшебным образом предлагают ей продолжить отношения в постели.
За шаг до развода: жизнь на баррикадах
Жизнь в замкнутом пространстве изменила физическую и психологическую дистанцию между членами семьи. Плюс раздражение из-за изменившейся жизни в настоящем и тревога из-за туманного будущего. Такое испытание оказалось небезопас
Психотерапия: 6 этапов к новой жизни
Психотерапия – слово, сейчас знакомое каждому. Актуальность психотерапевтической помощи растет с каждым днем. Многие знают, что испытывая состояния душевного дискомфорта (уныние, депрессию, тревогу, разочарован
Агрессия: как перестать злиться и бить ребенка
Большинство людей, бивших детей, не признается другим, не обсуждает это с друзьями, не консультируется по этому поводу у психологов. Старается забыть, не вспоминать.
Психотерапия: изменить жизнь или оставить все, как есть?
Психотерапия – это прекрасный способ изменить свою жизнь к лучшему. Тысячи научных исследований и личных рассказов людей во всем мире уже доказали полезность такого рода психологической помощи. 5 основных преград на пути к психотерапии
Обесцененная агрессия
Современному человеку, живущему постоянно в стрессе, на пороге экологической катастрофы, в пору военных конфликтов, погрязшему в хаосе постоянной нехватки времени, переизбытка информации приходится ...
«Бой быков» или ссоры в семье: от разногласий к примирению
Многие проблемы в семьях возникают из-за ссор. Правила конструктивной ссоры. На какие-то события или вещи у партнеров различные взгляды, и никто из них не хочет уступать другому.
Пережить одиночество
Одиночество тяготит. Одиночество страшит. Одиночество заставляет страдать. Стыдно признаться даже себе, что ты - одинока.
Тревога незнания. Когда Фейсбук не помогает.
Интернет дал возможность людям отвечать на все вопросы быстро и легко. Фейсбук, Википедия и всевозможные сайты пестрят советами на все случаи жизни. Но стало ли меньше проблем?
Паническая атака: алгоритм действий по выживанию
Про панические атаки не писал только ленивый. Поэтому обойдусь без лирики: тому, кто не знает, что это - эта статья в принципе не нужна, а кто испытывает периодически приступы, тому не нужно объяснять, как часто бьется его сердце, дрожат руки,
Чем может помочь психотерапия?
Утешение само по себе не избавляет от страдания. Понимание другим твоего горя притупляет остроту боли, но не избавляет от нее.
Почему я так реагирую на проблемы или откуда берутся травмы?
Порой на одно и то же неприятное событие люди реагируют совершенно по-разному? Чем это можно объяснить? Индивидуальные особенности ...
Партнерские роды: 3 преимущества
«Рожать ребенка вместе с мужем или рожать самой?», - этим вопросом задается практически каждая будущая мамочка ближе к восьмому месяцу беременности. Давайте попробуем разобраться вместе.
Инфантильность: синдром вечной девочки
«Помогите мне повзрослеть», - просьба, которую сейчас произносят люди старше 30 лет в кабинете психотерапевта. Что такое инфантилизм? И кто такие инфантильные люди?
Любовь и разочарование в рамках аналитической терапии
Подростковый возраст – самый сложный и трудный период в жизни, но с другой стороны - самый продуктивный и дающий невероятное количество возможностей. В сознании взрослеющего подростка происходят невероятные изменения. Помимо перест
Встреча с Реальным: невроз, психоз, перверсия
Современный мир – мир, где людям все сложнее прикасаться к своим чувствам, понимать свою сущность, узнавать свои смыслы. Суета, спешка и какая-то неопределенная нужда для совершения множества якобы необходимых ему дел встраива
Пойми себя и ты поймешь весь мир
Понимание себя является для многих трудно выполнимой задачей. «У меня нет никаких желаний», «Я не могу построить отношения», «Я не умею управлять своими эмоциями», «Я не знаю, чего хочу»...
Невротическая, психотическая, пограничная структура личности: возможности психоаналитической терапии
«Нет здоровых людей, есть недообследованные», - знаменитая шутка психиатров становится уже не шуткой, а отражением современной реальности. Практически каждый человек в современном обществе к определенному возрасту попадает в зону...
Что значит - ПРИНЯТЬ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ? (рассуждения молодой женщины)
Сейчас много говорят том, чтобы люди принимали себя такими, какие есть. Что это значит? Обычно такой вопрос встает, когда я чувствую что-то неприятное или дискомфортное. Например, я часто обижаюсь...
Что такое эмоциональный интеллект и как его развивать.
Способы развития эмоционального интеллекта. Развивать эмоциональный интеллект у ребенка можно несколькими способами.
МУЖЧИНЫ ИМЕЮТ ПРАВО НА …
Каждый мальчик мечтает стать Настоящим мужчиной - его внутренняя сила и железная выдержка может соблазнить любую женщину и преодолеть любые невзгоды. Но ближе к 40-ка оказывается, что у этого заманчивого образа есть...
Как принять взросление дочери. 7 основных действий мамы
В подростковом возрасте нашим детям очень важно мнение о них друзей и подруг. Авторитет родителей отходит на второй план, по сравнению со значимостью оценок сверстников...
Жизнь начнется с ЗАВТРА. Психотерапия разочарований.
Людям, которые лелеяли надежду на то, что жизнь начнется с Завтра, но разочаровались в ожидании, около 40 и старше. Это мужчины и женщины, уставшие, осунувшиеся. Они приходят и ждут, что психотерапевт
Семейные отношения: разрушаем или строим
В каждой семье отношения уникальны и неповторимы, как и люди, их создающие. В одних семьях – доверительные и теплые, в других – напряженные и холодные. От чего это зависит?
Хорошие взаимоотношения с подростком. Возможно ли?
Тема взаимоотношений и взаимопонимания с детьми очень актуальна и особую значимость приобретает в период подросткового кризиса. Как ли родителю найти общий язык с подростком?
От кого зависит благополучие в семье
Последнее время в работе я чаще стала использовать притчи и метафоры. Любую проблемную ситуацию можно выразить через историю, которая будет символически отражать то, что человеку кажется непонятным и непостижимым.
Ко мне часто обращаются люди, которые переживают кризисы семейной жизни. Корень этих проблем в том, что ответственность за неурядицы в семье переносится со своих плеч на плечи партнера. Он не так встал, сказал, сделал. Вопросы: «А что вы делаете для того, чтобы преодолеть барьер в общении, избежать конфликтов, создать более комфортные условия совместного проживания, развить сферу общих интересов? » задавать не хочется, так как это вопросы в упор. Продуктивно, чтобы человек сам пришел к пониманию, что от него тоже много в этой ситуации зависит. И даже больше, чем он может представить. Поэтому иногда я использую притчи в своей работе. Бывает, написанные кем-то, а иногда и собственные.
Хочу поделиться с вами своей авторской притчей «Семья». Может и вам в работе она пригодится, так же как и мне.
«Что такое семья»
Мастер и его ученик путешествовали в поиске истины. Однажды ночь застала их в поле. Они развели костер и стали готовить ужин и ночлег.
- Учитель, что такое семья? – спросил Ученик.
- Видишь этот костер и этот котелок с пищей? – спросил Мастер, - Семья – это котелок, в который сначала добавили воды – Любви, потом добавили картошку – ценности, потоми морковку – общие интересы, лук – разногласия, потом масло – понимание, обязательно соли – прощения, потом специи по вкусу – сексуальность - в одной семье любят поострее, в другой поароматнее. Если все ингредиенты сыпать в котелок в нужных количествах – не скупиться и не перебарщивать, то получится вкусное и сытное варево, и семья будет полной и гармоничной.
Учитель снял котелок с костра и стал насыпать в тарелки еду.
- Учитель, но если котел снять с костра, то содержимое в нем остынет, станет невкусным и со временем испортиться?
- Ты очень внимательный ученик, - заметил Мастер. - Как и вкусная горячая еда в котелке, существование семьи зависит от того, насколько долго и регулярно кто-то будет подбрасывать поленья в костер.
Трактовка понятого смысла должна исходить только от клиента, каждый пропускает информацию через свой опыт, и, конечно, реагирует и интерпретирует услышанное по-разному. Желательно получать обратную связь и обсуждать понятое на следующем сеансе, чтобы было время для «понять и подумать».
В целом после рассказа данной притчи понимание собственной ответственности за то, что происходит в семье, появлялось у всех, кто ее слышал.
С пожеланиями семейного благополучия, Светлана Рипка
![]()
Опубликовано:
Для архивных материалов, опубликованных до 2018 года, дата публикации может быть приблизительной.
