Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Анна Автонділова
Анна Автонділова 4 минуты тому: «Добрий вечір! Ви не можете переробити або якось правильно налаштувати спілкування вашого хлопця з іншими дівчатами, це тільки його зона відповідальності та его особистий вибір. Вр»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 3 часа тому: «Своими страхами вы не укорачиваете крысе жизнь и никак не влияете на питомца, но портите себе настроение. Из того, с какой любовью вы пишите, вряд ли вы что-то не ценили. Просто с»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 6 часов тому: «Вітаю «…..лікувалася у кількох психологів,..» Це психологи визначили у вас « купу проблем «, чи ви самі цим займаєтесь ? Хтось з них спрямовував вас до психіатра? Якщо, да- ч»

Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса.

More from this author

30.07.2021

Семейная психосоматика

Когда предмет жалоб на семейной консультации — психосоматическая проблема у одного из членов семьи, для структуры семьи чаще всего характерна чрезмерная заботливость, а также повышенный фон тревоги. Такая семья функционирует лучше всего, когда кто-то

12.06.2021

Психосоматика

Человеческий организм является целостной структурой, в которой невозможно отделить друг от друга процессы психические и процессы физические, отдельные методы лечения для души и тела являются иллюзией. Любое хроническое заболевания тела сопровождаетс

04.01.2021

Детский психосоматический симптом

ДЕТСКИЙ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЙ СИМПТОМ Не существует такого понятия как ребенок… Ребенок не может существовать в одиночестве, он по существу своему является частью взаимоотношений… Д. В. Винникотт Когда ко мне на консультацию либо психотер

04.01.2021

Детский психологический симптом

Не существует такого понятия как ребенок… Ребенок не может существовать в одиночестве, он по существу своему является частью взаимоотношений… Д. В. ВинникоттКогда ко мне на консультацию приходит семья, нарушение, связанное с одним из ее

07.10.2020

Как повысить самооценку?

Повышаем самооценку. Для начала выполняем два упражнения. Неадекватная самооценка может выражаться в неверном выборе партнера, в браке, который приносит лишь разочарования; в карьере, которая никак не хочет развиватьс

30.08.2020

Тренируем силу воли.

Воля – духовная внутренняя активность человека, независимая от внешних факторов, способность человека к совершению действия или к свободному личностному выбору. Воля характеризуется осмысленностью ⠀ В волевых действиях проя

30.08.2020

Качаем «волевые мышцы».

Как довести начатое дело до конца? Человек со слабой силой воли рискует попасть в вечное рабство своего тела и своих привычек. Особенно это относится к откладыванию дел «на потом».

20.08.2020

Истоки самостоятельности

Лучшее, что могут сделать родители для своих детей, это научить их самостоятельности, дать нужные знания, помочь обрести уверенность в своих силах. Самостоятельность – это умение выстоять в различных по сложности условиях, способность

16.08.2020

Управляем настроением.

Любое настроение можно сравнить с увеличительными линзами различного цвета, которые искажают восприятие реальности. Если мы переживаем позитивные эмоции, то мы становимся бодрыми и сильными, легко обдумываем и принимаем решения.

13.08.2020

Трансформируем зависть в благодарность

О какой потребности нам сообщает зависть? Ведь это чувство нам о чём-то настойчиво сигналит! Оно несет не только ярко негативную окраску, но может стать и благотворным импульсом. Главное, разобраться в себе и не увязнуть в нём. Сравнивая себя

11.08.2020

Техника прощения обиды

Поговорим о технике, которая поможет избавиться от обиды и простить. Для начала вспоминаем самую болезненную обиду и переживания, связанные с ней. Отвечаем на вопросы и записываем ...

10.08.2020

Шесть причин простить обиды

Механизм возникновения обиды предельно прост: наши ожидания, предположения и планы не совпадают с реальностью. Обида - реакция на несправедливо причинённое огорчение, оскорбление. Включает в себя гнев к обидчику, жалости к себе, отчаяние от неоправ

09.08.2020

Алекситимия, или мальчики не плачут

Алекситимия буквально обозначает: «нет слов для названия чувств»). Это своего рода эмоциональный дальтонизм, не способность различать и выражать разнообразные эмоции и чувства. Алекситимией страдает почти каждый десятый человек.

05.08.2020

Семейные кризисы

Ненормативные семейные кризисы - это сложные стрессовые события, такие как смерть одного из членов семьи, измена, внезапная болезнь, рождение больного ребенка, внезапная смена социального статуса и т. д. Нередко то, что для одной семьи становится

31.03.2019

Психологические особенности семьи и родителей, которые воспитывают ребёнка с ДЦП

Рождение ребёнка с ограниченными возможностями здоровья неизбежно влечёт за собой родительский кризис. Длительность психотравмирующей ситуации, эмоционального напряжения, которые испытывают родители, часто приводят к дисгармонии семейной системы.

Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса.

В мире, где царит неопределенность, важно быть антихрупкими при столкновении с хаосом, при этом извлекая из него выгоду. Автор пишет о свойстве ветра, который для слабого огня "свечи" губителен, но разжигает большое пламя. 

Антихрупкость, как пламя, любит случайный "ветер перемен", ошибки, неизвестность, риск, переменчивость, выход из зоны комфорта. "Опциональность", по автору, это способность отклоняться от заданного курса и всего привычного под воздействием обстоятельств, "стратегия штанги" - это приручение неопределенности, некое напряжение для достижения.

Цитаты из книги "Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса":

"Выбор - любой выбор, который позволяет вам приобрести больше, чем потерять,- есть вектор антихрупкости".

" В настоящее время никто не осмеливается констатировать очевидное: источником развития общества может быть не рост средних показателей, а увеличение числа людей "в хвостах"- маленького, очень маленького количества любителей рисковать, достаточно безумных, чтобы иметь собственные взгляды, тех, кто наделен очень редким качеством, воображением, и еще более редким качеством, смелостью; всех тех, кто добивается своего".

"Всю жизнь я пользовался замечательно простым правилом: распознать шарлатана легче легкого - он всегда дает только позитивные советы, используя наше легковерие и предрасположенность лохов к рецептам...Однако на практике профессионалы используют "негативные" советы, те, которые отобрала эволюция: шахматные гроссмейстеры обычно выигрывают, не давая себя победить; люди богатеют, потому что не банкротятся(особенно когда это делают другие); религии в основном запрещают что-то; мудрость жизни состоит в понимании, чего именно следует избегать. Вы уменьшаете личный риск случайных потерь минимальным образом".

"Слепая вера в сатистику, на которой базируются прогнозы, способна преподнести вам неприятный сюрприз - катастрофу. Индюшка, которую мясник 1000 дней кормит, прежде чем зарезать ко Дню благодарения, с каждым днем убеждается ( и логика ее безупречна!), что мясник ее любит и желает ей лишь добра. Но однажды он отправляет ее на убой. и никакой прогноз, основанный на статистике и ее прежнем опыте, не помог бы ей это предвидеть".

Автор на страницах книги раскрывает по максимуму его уникальный феномен "антихрупкость", которая, если присуща объекту, позволяет не стать "наивной индюшкой", использовать разный опыт во благо своему развитию, справляться с неопределенностью и вдобавок к тому, по примеру римских стоиков, оставить последнее слово за собой.

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться