Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 1 час тому: «Своими страхами вы не укорачиваете крысе жизнь и никак не влияете на питомца, но портите себе настроение. Из того, с какой любовью вы пишите, вряд ли вы что-то не ценили. Просто с»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 5 часов тому: «Вітаю «…..лікувалася у кількох психологів,..» Це психологи визначили у вас « купу проблем «, чи ви самі цим займаєтесь ? Хтось з них спрямовував вас до психіатра? Якщо, да- ч»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 12 часов тому: «И ещё рекомендую посмотреть фильм Good Will Hunting( хороший Уил Хантинг). Очень показательный с точки зрения психики и защит. Весь фильм герой как будто интеллектуализирует свои »

Сказка о Несчастливом Человеке

Депрессия

More from this author

03.04.2020

Коронавирус: как обращаться с лишней тревогой

Я неспроста написала в названии слово «лишней». Вообще, тревога в ситуации пандемии коронавируса и карантина – вполне нормальное и здоровое явление. Она побуждает нас к здоровым реакциям – достаточному и адекватному интересу

14.03.2020

Коронавирус: психологические реакции и что делать

О том, как реагируют люди, обнаружив себя в реальности, где ВОЗ объявил пандемию COVID-19, где все вокруг наполнено разговорами и новостями о коронавирусе и есть много страха, недоверия и неуверенности. О возможных последствиях этих, не всегда оптима

11.05.2017

Рыцари многоборья с граблями

Только ощутив неласковое прикосновение ко лбу, человек понимает: Это – опять грабли! Здесь они тоже лежали. И я снова на них наступил.

20.03.2017

Вина или ответственность?

Мы часто путаем ответственность и вину. Если человек совершил ошибку, что конструктивнее - изводить себя бесплодным переживанием непринятия себя, от которого никому не станет легче, или конструктивно взять ответственность за ситуацию.

20.03.2017

Нет ресурса на себя. Я обойдусь...

Наверное, каждый из вас встречал человека, у которого именно на себя чего-то не хватает. Нельзя вечно отдавать и ничего не брать. Наступает нервное истощение.

20.03.2017

О проглоченном, не разжевывая

Мы не всегда замечаем, что содержится в наших головах. Часто это программы, фразы из прошлого, чьи-то правила и выводы, устаревшая информация. И бессознательно мы этим руководствуемся.

20.03.2017

Как простить?...

В соцсетях часто попадаются посты и статьи о прощении. Рекомендации, как простить. Советы в том духе, что, вообще-то, надо прощать, самому станет легче. Только почему-то прощать не всегда получается.

20.03.2017

Как поддержать близкого, если у него рак

Узнав о диагнозе близкого человека, естественно испытать страх или горе или даже ярость. И пока вы находитесь на пике этих эмоций, вы не сможете адекватно поддерживать другого человека.

20.03.2017

Пропасть шириной в счастье

Этот опасный миф о любви люди преподносят по-разному. Но я уже научилась его узнавать по нюху – еще бы, он столько отношений попортил и так много пар привел ко мне в терапию.

24.06.2008

Почему лени на самом деле не существует

Как избавиться от лени? В сказках есть «ленивые» герои и героини, которым в конце всегда приходится плохо – они несут наказание за лень. Ответьте себе на следующие вопросы: Хочу ли я вообще что-то делать в этот момент?

24.06.2008

Мы и горе. Как помочь близкому человеку.

Сегодня я хочу поговорить с Вами о том, что случается в нашей жизни, но что принято суеверно обходить вниманием – «авось, пронесет, пройдет мимо» - о горе...

24.06.2008

Сказка о Несчастливом Человеке

Жил да был в некотором царстве, дальнем государстве человек несчастливый. Вроде бы неплохо жил на первый взгляд – служба у него была...

Сказка о Несчастливом Человеке

депрессия Жил да был в некотором царстве, дальнем государстве человек несчастливый. Вроде бы неплохо жил на первый взгляд – служба у него была непыльная, карета нескрипучая да быстрая – многими, значит, лошадьми запряженная. Не то ста пятьюдесятью, не то и поболе. Жена и дети здоровые да веселые. Изба… хмм, не дворец, конечно, но и сараем назвать – язык не поворачивался.

Словом, жить бы да не тужить человеку, а вот не получалось что-то. Не тужить не получалось. Да и жить – как то не очень. Встанет человек на зорьке ясной, хлебнет, чего под руку подвернулось – квасу там или соку, вкуса не разбирая, да и побежит, как будто сапоги-скороходы надевши:

Своих поцеловать - в карету влезть - детей в обучение завезти - на службу свою доехать и отслужить - в карету влезть - в лавку зайти - до избы доехать - своих поцеловать - с соседями словом перекинуться - уснуть - проснуться -своих поцеловать – в карету влезть - тыгдым – тыгдым – тыгдым – тыгдым

…Еще, когда на службе непыльной день выходной еженедельный – в гости сходить можно. Или в бане попариться.

Долго ли, коротко ли – а случился у человека не выходной, а отпуск целый. Времени много появилось свободного. И то ли время это деть было некуда, то ли встал он с какой-то новой ноги, только, выпив не то морсу, не то квасу утреннего и отставив кружку, подумал человек: «А что я пил-то?» Глядь – сок в кувшине налит!!!

Призадумался человек пуще прежнего. Вспоминать даже стал: а что снилось мне? А что я вчера делал? А позавчера? И выходит диво дивное: и делал – что и всегда, и вспомнить толком нечего. Бег один по кругу. Ну, пусть не бег, а езда в карете нескрипучей – но круг никто не отменял.

Помнится только, как лет пять назад радовался, что по службе непыльной повышение вышло. Да еще раньше – как брат приезжал из государства дальнего, куда его судьба занесла давно. На рыбалку ездили, всю ночь байки травили. Брат – про государства дальние, города диковинные, людей… хммм… странных да дела неслыханные…

…А человеку и сказать нечего. В порядке все.

Загоревалось даже человеку среди всего благополучия. Подумалось: а что ж это живу я, как будто и не живу вовсе? И вспомнить-то мне нечего, и рассказать не о чем, да и то, что есть в жизни моей – как кто другой вместо меня живет. Вон, сок пил – и тот не то с квасом, не то с морсом перепутал. И пить ведь не хотел вообще – по привычке за кружку схватился!

Дальше-больше. Понял человек про себя, что – несчастливый он человек. И ведь как глупо получается: сам – здоров, домашние – в порядке, служба – непыльная, карета – нескрипучая . С чего бы несчастливым быть? Не с чего, по всему выходит. А только счастья – тоже нет. Все есть, а счастья – нет. А в детстве, помнится, вроде – было.

Призадумался человек: что делать? Службу сменить? Избу перестроить? Сок пить перестать? Или еще в чем причина? День думу думает, другой думает. А счастье - не находится. Дальше -больше: встала темной чащей тоска-кручинушка, по-научному депрессией называемая. Свет с овчинку показался. Да и тот – не мил. Впрочем, особенно милым и раньше не был. Просто теперь понятнее как-то стало.

И даже сок в кружке сменился… не на квас и не на морс. Ибо дорожка от тоски зеленой до того же цвета рептилии оказалась недолгой.

И прослышал человек несчастливый от случайного собеседника своего, с которым ой, не квас вместе пили, что сидит не за горами высокими, не за лесами дремучими, а в аккурат в соседнем со службой непыльной здании чудной человек, психотерапевтом называемый. Не то шайтан, не то гадалка. Или даже вовсе колдун. А может и лекарь.

Кто к нему придет, рассказывает, – счастливым выйдет. Может, он, колдун-психотерапевт этот, советы дает мудрые. Как жить, чтоб счастливым быть. Может он вообще – экстрасенс и гипнотизер в придачу. Как посмотрит искоса– враз тебе и засчастливеет. А может, беды-горести шайтанскими способами с дороги разгоняет.

Спрашивает несчастливый человек у собеседника своего: «А что ж, мол, ты еще тут сидишь, не квас пьешь, к психотерапевту не идешь?»

А тот ему и отвечает: «Счастлив, мол, я. Это тебе неймется, а мне и так хорошо»

А окончаний у этой сказки может быть несколько.

Возможно, наш герой отмахнется от своих мыслей и горестей, решит, что это он с жиру бесится. И что ему тоже – и так хорошо. Закончится отпуск, жизнь войдет в привычную (тыгдым – тыгдым – тыгдым) колею. Только отсутствия счастья в жизни никто не отменит. Просто оно в беге по кругу станет не так заметно. И можно будет прожить еще сколько-то, ничего не меняя. А через года два-три наш герой, несчастливый человек, обремененный депрессией, близким знакомством с «ой, не квасом», уволенный с непыльной службы или разбивший по пьянке нескрипучую карету, запишется на прием к психотерапевту. И это будет еще не худший вариант.

Может быть, через какое-то время проживаемый нашим героем кризис войдет в такую бурную стадию (потому что это – начало кризиса, и сам по себе он не отменится), что пока еще просто несчастливый человек осознает себя уже глубоко несчастным. И рванет, бросив все, в страны дальние, по стопам брата, нового счастья искать. Кинет и родных, и службу непыльную, и все гамузом. Не разбирая, что в его жизни было лишним, а что – нужным. И ничем ему это не поможет. Потому что прежде, чем писать судьбу с чистого листа, не худо бы изменить почерк.

   А возможно, на следующее утро несчастливый человек решит не ждать, пока ему станет хуже, ибо – уже нехорошо, и отправится к психотерапевту. Только тут у событий тоже есть варианты. Потому что обнаружится, что:

А вот что у психотерапевта действительно есть – так это умения и техники, специальные способы, которые дадут запутавшемуся и несчастливому человеку осознать: что в его жизни-нужное, а что – лишнее. Чего ему не хватает для счастья. Что мешает быть счастливым. Зачем он пьет. Отчего бегает по кругу. Или – от чего убегает. И так далее, в зависимости от вопроса, с которым пришел человек к психотерапевту. И, попутно, – что мешало ему самому понять причины своей несчастливости. Страхи, тревоги, механизмы, неврозы, и прочие слова, за которыми – несчастье спряталось.

А что с этим осознанием делать – станет решать сам человек. Кто-то предпочитает оставить все как есть – и это его право. Кто-то все будет ждать волшебного взгляда искоса и взмаха палочкой, «чтоб все стало как надо» - и это грустно. Кто-то решит меняться – и в силах психотерапевта поддержать эти изменения. Процесс небыстрый, но уже от понимания того, что я – сейчас – делаю так, чтобы стать счастливым!!!- лучше станет.

Я – как человек - желаю несчастливому герою моей сказки пройти мимо всех тупиковых вариантов и стать счастливым. А дальше, скажу я как психотерапевт, - его личный выбор. Это - то, что хороший психотерапевт уважает безоговорочно – личный выбор своего клиента. Вот поэтому сказка так и останется – с несколькими вариантами окончаний.

Возможно, Вы придумаете свой.

Опубликовано:

Для архивных материалов, опубликованных до 2018 года, дата публикации может быть приблизительной.

Комментарии 1
Комментировать
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться