Как научится чувствовать вкус жизни?

Я слабый человек (в плане нервной устойчивости). Настроение меняется очень часто с нейтральное на плохое. У меня вечно кислое лицо, я очень невнимателен. Я не могу находится в людных местах. Боюсь что нибудь лишнее сказать вечно, молчу из за этого.
Все время оттягтваю все на потом. Знаю, что мне это поможет в жизни. А я просто не хочу.
Мне очень все надоело. У меня нет девушки. Друзья которым я отдал всю сознательную жизнь, оказались п*донками.. Вот и все пока мое окружение.
У людей очень много увлечений, я тоже хочу, но ни сил, и главное желания, у меня нет. У меня вечная усталость. Время идет, но...
Я накачал в интрнете книг по психологии, но сил читать их нет. В тягость очень.
И как понять что вообще со мной происходит?