Есть ли у меня депрессия

Я бы хотела знать есть ли у меня депрессия?у меня упадок сил, я сделаю маленькое дело, а устаю как будто я весь день кирпичи таскала. Я не могу ответить на вопрос как дела, хочется ответить не знаю, потому что я не чувствую ничего.Мне хочется сесть и сидеть в своей комнате и чтоб меня не трогали, мне все время кажется что от меня хотят избавиться, что близкие стали меньше меня любить,мне звонит лучшая подруга, а я не беру трубку, потому что нет настроения говорить. Вобще я человек жизнерадостный, никогда со мной такого не случалось, я всегда могла перебороть болезнь, а в этот раз руки прям лпускаються ничего не могу сделать, чувствую свое бессилие, это меня так раздражает но ничего не могу сделать или внушила что не могу??? Как бороться с депрессией если это она.