люблю или нет?

я встречаюсь с девушкой только день, но до этого мы с ней три месяца были а состоянии не друзья но еще не пара, только потому что я не знала что чувствую, сначала человек мне очень понравился, потом пошло на спад, а потом опять, я чувствую сомнения в своей любви но когда происходит ситуация которая могла бы подтвердить мои чувства, они подтверждаются. например:она мне отшила и я плакала очень сильно
но сейчас простая мысль о человеке вызывает сильную тревожность, честно не знаю что думать, можете что то подсказать
P.S я не хочу расставаться я просто хочу убедиться в чувствах и принять их в себе что ли