Рхп, проблеми з самооцінкою та незнання що робити в житті

В мене рхп уже 2 роки не можу ніяк з цим впоратися, постійні зриви, булімія та ненависть до свого тіла. Я думаю що проблема з самооцінкою звідси ж, я зараз у серйозних відносинах і мені здається що мене можна просто замінити та зрадити, що мене не люблять і не зможуть полюбити такою яка я є, тому що сама не можу… я просто вже не витримую, були приступи коли різала себе але щоб не вбити а вгамувати моральний біль. Не бачу майбутнього, не бачу в ньому неякого щастя: робота, діти, чоловік не це мої мрії. А взяти себе в руки немає сил, немає сил навіть голову помити… дуже соромно це писати коли знаєш, що люди віддають свої життя за наш мир і наше життя…