Question by:
Зоя
Age:
34
Все хорошо, но плохо
Добрый день, уважаемые психологи! Что делать, если есть условия для комфортной жизни, но нет радости..
Есть скука. зеленая скука.
Мне скучно на работе, скучно среди моего окружения. С самой собой не скучно. Мне очень комфортно быть с собой в одиночестве. карантины и ограничения в связи с пандемией я перенесла отлично, даже было жаль, что нужно снова идти на работу.
У меня есть работа, спорт, хобби, встречи с друзьями, походы в кино, на выставки. Но нет ощущения полноты жизни. Мне тягостно. есть ощущение, что все самое хорошее уже произошло и ничего не будет больше такого радостного.
Я нахожусь в ожидании какого то чуда, которое не происходит или волшебника, который меня спасет от этого чувства пустоты. я понимаю, что спасти могу себя только я.
в таком ожидании я уже лет 6 точно. это депрессия? мне к психиатру? или психолог может мне помочь?
И я не бешусь с жиру, не гневлю бога и не зажралась, как подруга моя говорит.
Принудительно заставляю себя совершать маленькие радости: обращать внимание на красоту природы, гулять вечером в парке и т.д.
Трудно мне. Как вернуть радость в мою жизнь?
Есть скука. зеленая скука.
Мне скучно на работе, скучно среди моего окружения. С самой собой не скучно. Мне очень комфортно быть с собой в одиночестве. карантины и ограничения в связи с пандемией я перенесла отлично, даже было жаль, что нужно снова идти на работу.
У меня есть работа, спорт, хобби, встречи с друзьями, походы в кино, на выставки. Но нет ощущения полноты жизни. Мне тягостно. есть ощущение, что все самое хорошее уже произошло и ничего не будет больше такого радостного.
Я нахожусь в ожидании какого то чуда, которое не происходит или волшебника, который меня спасет от этого чувства пустоты. я понимаю, что спасти могу себя только я.
в таком ожидании я уже лет 6 точно. это депрессия? мне к психиатру? или психолог может мне помочь?
И я не бешусь с жиру, не гневлю бога и не зажралась, как подруга моя говорит.
Принудительно заставляю себя совершать маленькие радости: обращать внимание на красоту природы, гулять вечером в парке и т.д.
Трудно мне. Как вернуть радость в мою жизнь?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
