Как в одночасье можно перечеркнуть 19 лет совместной жизни

Мы с женой вместе 19 лет. Из них в браке 17. Я конечно понимаю, что не всё всегда было гладко, но вот услышать, что всё это время для супруги было сущим кашмаром я никак не ожидал... Конечно были вопросы, по которым мы не находили общего языка, но мы старались их обходить стороной и больше к ним не возвращаться. Опять же, если бы вопрос был во внесемейных отношениях, но их не было(ну по крайней мере у меня не было 100%, хотя и в жене я уверен не на много меньше). В общем ситуация в семье как перед взрывом. У нас за всё время совместной жизни такое в первый раз, по этому я в полном ауте... Попытка разобраться самим ни к чему хорошему не привела. Наружу начали вылазить мелкие и не очень мелкие обиды 10-ти летней давности. Конструктивного разговора не получилось. Каждый говорил о своём. И каждый был по своему прав.
Как во всём этом разобраться? Куда бежать? С кем говорить? Ума не приложу. Сами похоже не разберёмся. Мы просто не умеем этого делать...