Плохое психическое состояние

Здравствуйте, прошу помогите мне , мои мысли меня уничтожают . мне 20 лет , и я учусь в военном институте , меня почти каждый день преследуют негативные мысли и чувства , некоторые люди меня дико раздражают , хотя они мне ничего не сделали плохого , мне кажется что все вокруг высокомерные . У меня очень часто меняется настроение , как правило в ещё худшую сторону ( иногда бывает прилив дикой радости , хотя я понимаю что это временно , и снова могу впасть в депрессию), порой возникает необъяснимый страх , начинает сильно биться сердце , и я не могу успокоиться . Я получаю военное образование , но сейчас , когда проучился 3 года , понимаю , что это мне не нравится , но отступать поздно , и я до сих пор не могу понять кем хочу стать и чем хочу заниматься . Меня угнетает эта военная обстановка ,бессмысленность нахождения меня здесь и всего чем я занимаюсь , обстановка не свободы и собственной неопределённости , потому что не знаю кем хочу быть . Часто копаюсь в себе , нахожу недостатки и начинаю их раскручивать. Меня ничего не радует в последнее время , не могу найти отраду и отдушину , ищу лишь причины , по которым у меня такое плохое состояние и в очередной раз не могу найти . Сейчас я пишу , но не могу описать все мысли , которые были у меня , потому что их было очень много . Прошу помогите , что мне делать , мне кажется что со мной что-то не так , обращаться к военным врачам боюсь