Резкое изменение поведения и настроени

Здравствуйте! У меня все время меняется настроение, при чем очень резко и импульсивно. При чем на пустом месте. Так же часто я делаю странные вещи, и при этом не могу аргументировать своё поведение. Сегодня я бросила в человека предметом, хотя он просто попросил его передать. И ведь я не хотела, и более того, не злилась. И такое бывает очень часто. Раньше резала себя, но сейчас держусь без этого, хотя и иногда очень хочется снова это ощутить. Вообще я очень активно подхожу к работе, но последнее время чаще не могу сконцентрироваться, мне все время хочется спать. А еще я вечно ем. Даже тогда, когда не хочу. Даже когда живот болит от количества съеденного. При этом всем друзья есть и жизнью я в целом довольна. Подскажите, пожалуйста, что может быть причиной и как от этого избавиться. Спасибо)