Бессоница после испуга

Подскажите, пожалуйста, муж давно мучается очень хорошей бессонницей, мне кажется, что крепко он толком никогда не спит. Сегодня узнала от него, что эта проблема началась 11 лет назад, когда наша 2-ухмесячная дочь умудрилась упасть глубокой ночью в щель раскладного дивана. С ребенком все было хорошо, но мы очень испугались, не могли понять где ребенок и откуда крик. С тех пор в его жизни был и спорт, и четкий распорядок дня, и свободный график, и курил, и не курил, и употреблял спирное, и вообще не пил, но проблема со сном была всегда. Говорит, как только ложится в кровать - проходит сон и серьезные мысли атакуют всю ночь. Намного легче только в отпуске, но необязательно. Может ли этот ночной случай быть причиной столь долгой бессонницы? Реально ли от нее избавиться? Какие перспективы и сроки лечения? Буду благодарна за практические советы?