Question by:
Me:)
Age:
21
Страшно. Всегда страшно. Утром просыпаюсь от страха
Здравствуйте,
Меня зовут Саша и мне 21. Я живу и учусь в Польше.
В последнее время чувствую себя очень странно. Мне постоянно грустно и страшно. Я за все переживаю: за учёбу, за работу, за родителей, за друзей, за будущее. Иногда я по утрам просыпаюсь и боюсь что с моими родителями что-то случилось (я живу в общаге с девочкой и у неё нету родителей, наверное поэтому я так волнуюсь за родителей). Боюсь, что никогда себе никого не найду, боюсь остаться одна. У меня не получается общаться с людьми. Я очень стеснительная. Всегда произвожу не самое лучшее первое впечатление. Я очень закомплексованная и неуверенная в себе. Понимаю, что если я это не исправлю, то моя жизнь не изменится. Так вот, подскажи мне, пожалуйста, как взять себя в руки и побороть свои страхи и стеснительность. Пожалуйста, помогите мне поверить в себя. Подскажи , что сделать, чтобы мне стало легче.
Понимаю, что в моей ситуации лучше было бы ходить к психологу на индивидуальные встречи, но к сожалению не могу себе этого позволить с точки зрения финансового положения, именно поэтому пишу сюда.
Надеюсь на вашу помощь 🙏🏻
Меня зовут Саша и мне 21. Я живу и учусь в Польше.
В последнее время чувствую себя очень странно. Мне постоянно грустно и страшно. Я за все переживаю: за учёбу, за работу, за родителей, за друзей, за будущее. Иногда я по утрам просыпаюсь и боюсь что с моими родителями что-то случилось (я живу в общаге с девочкой и у неё нету родителей, наверное поэтому я так волнуюсь за родителей). Боюсь, что никогда себе никого не найду, боюсь остаться одна. У меня не получается общаться с людьми. Я очень стеснительная. Всегда произвожу не самое лучшее первое впечатление. Я очень закомплексованная и неуверенная в себе. Понимаю, что если я это не исправлю, то моя жизнь не изменится. Так вот, подскажи мне, пожалуйста, как взять себя в руки и побороть свои страхи и стеснительность. Пожалуйста, помогите мне поверить в себя. Подскажи , что сделать, чтобы мне стало легче.
Понимаю, что в моей ситуации лучше было бы ходить к психологу на индивидуальные встречи, но к сожалению не могу себе этого позволить с точки зрения финансового положения, именно поэтому пишу сюда.
Надеюсь на вашу помощь 🙏🏻
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
