Question by:
Y
Age:
19
Как убрать волнение и тревогу
Здравствуйте, я дико волнуюсь и замыкаюсь в себе при разговоре с другими людьми, когда я волнуюсь как будто мозг перестаёт думать.
Даже когда преподаватель задаёт какой-то вопрос у меня начинается жуткая тревога, сердцебиение,я краснею и не могу ничего ответить, в голове все исчезает, но когда ты остаёшься наедине с самим собой, то легко можешь ответить на этот вопрос, поразмышлять.
Когда звонит телефон, то сразу краснею, начинает бриться сердце и меняется голос.
Переживаю по любому поводу.
В семье я другая я могу и за себя постоять и ответить, но когда я нахожусь рядом с другими людьми это все исчезает и появляется тревога, волнение, сердцебиение.
Даже когда преподаватель задаёт какой-то вопрос у меня начинается жуткая тревога, сердцебиение,я краснею и не могу ничего ответить, в голове все исчезает, но когда ты остаёшься наедине с самим собой, то легко можешь ответить на этот вопрос, поразмышлять.
Когда звонит телефон, то сразу краснею, начинает бриться сердце и меняется голос.
Переживаю по любому поводу.
В семье я другая я могу и за себя постоять и ответить, но когда я нахожусь рядом с другими людьми это все исчезает и появляется тревога, волнение, сердцебиение.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
