Смерть

Периодически, иногда раз в месяц, иногда чаще, в момент засыпания, просыпаюсь от мысли неизбежности смерти. при чем не думаю об этом на ночь, а именно просыпаюсь где-то в момент засыпания. Мысль или чувство, не знаю как точно объяснить, охватывает весь разум и приводит его в ужас от прямого осознания неизбежности того что должно случится, а именно что я в любом случае умру. И я от этого состояния впадаю в панику и начинаю кричать ночью, я не понимаю и не осознаю, а именно как будто передо мной раскрывается какая то правда, неизбежность, осознание того что это случится.... не знаю как объяснить. при чем днем я не иогу себя загнать специально в такое состояние, оно рождается в момент засыпания. Я делюсь, но понимаю, что вы не сможете помочь.