Как справится со своими слезами

Добрый день! Ни когда не думала, что это будет у меня проблемой, но она возникла. Живем с мужем и сыном(2,3 года) и со свекровью в одной квартире. Муж ездит часто в командировки, приезжает на выходные, а я целыми днями с ребёнком, он ходит в садик и часто болеет, когда болеет он очень капризный , а на данный момент я беременна. И сейчас я очень морально устала, я постоянно одна, по ночам сын часто просыпается, я в добавок не высыпаюсь. Из-за этого вышло так что со слезами накричала на мужа, а он не переносит истерики. И постоянно когда я истерю, то он отправляет меня к маме и говорит, что этого терпеть не будет. Истерики я вообще ни когда не закатываю, но бывают моменты, когда я просто морально истощена и поддержки нет ни какой, и бывает так срываюсь. Хотела спросить, как справляться с моральной усталостью , чтобы не закатывать истерики, в браке все хорошо, но когда бывают случаются такие истерики, то если бы не моя терпимость, то точно бы развелись , а я этого не хочу. Знаю, что муж меня любит и я его.как стать сильнее морально, как добиться помощи мужа, чтобы не так тяжело было?